28天多元营养⻝谱

产后坐月子,是妈妈恢复元气的重要过程,也是改善体质的最佳机会。

月格格营养师独创“黄金三角营养体系”,结合妈妈身体营养评估,赋能五星级专业厨师团队,联手调配28天多元营养食谱,既讲究哺乳期妈妈的热量与营养需求,也保护产后相对脆弱的肠胃,以低脂且营养的膳食进行温和修复。

营养黄金三角

月格格实践多年的营养黄金三角,专为亚洲月子妈妈及宝宝营养需求研制的月子食疗方案。它结合平衡阴阳的中医学理论,又融入现代营养学指南,帮助妈妈在身体调理的阶段,双重享受餐饮的视觉和味觉,吃出健康与惊喜。

01早餐

6种餐品营养全面,补充人体所需营养元素

02早点

03午餐

提供高蛋白多重营养全面摄入

04下午茶

以维生素C和糖分的摄入,激发愉悦神经

05晚餐

以低热量食材为主,避免造成肝脏负担

06宵夜

为午夜的母乳喂养提供续航