哺乳期出现堵奶有硬块怎么处理？
哺乳期出现堵奶有硬块怎么处理？
有些妈妈在哺乳期会有堵奶的情况，尤其是奶水比较多的妈妈特别容易堵奶，那么堵奶了怎么办呢?
一、没有白点，乳房肿胀有硬块
1.消肿：
准备一个土豆，用刮刀把土豆削成薄片，在有硬块的地方敷10分钟
2、温热敷：有两个方法
用热毛巾在硬块处敷3-5分钟，作用是有硬结的地方血液循环加快，能够让堵塞的地方慢慢疏通开
洗热水澡，用淋浴喷头冲硬块处3分钟
️乳头和乳晕都不能冷敷、热敷，注意避开
3、按摩乳房：
妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。
4、上面做法完成后，要赶紧排奶，排奶的方式有3种：
最推荐-亲喂，勤吸！
手排奶：宝宝吸不出来或不肯吸了，躺着边轻柔按摩边手排，等奶阵来了再排奶
前2者均不可以后，可借用吸奶器排奶
5、排完奶后冷敷20min
注意这时候是冷敷不是热敷！从冰箱冷藏室拿出冷敷垫，如果是水肿就拿冰的土豆片或者卷心菜冷敷
6、喝蒲公英茶
若堵奶严重，可以煮蒲公英茶喝，养生壶煮一大壶，喝一天且配合上面方法就会逐步见效
一、没有白点，乳房肿胀有硬块
1.消肿：
准备一个土豆，用刮刀把土豆削成薄片，在有硬块的地方敷10分钟
2、温热敷：有两个方法
用热毛巾在硬块处敷3-5分钟，作用是有硬结的地方血液循环加快，能够让堵塞的地方慢慢疏通开
洗热水澡，用淋浴喷头冲硬块处3分钟
️乳头和乳晕都不能冷敷、热敷，注意避开
3、按摩乳房：
妈妈们可以先将手指伸入堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。
4、上面做法完成后，要赶紧排奶，排奶的方式有3种：
最推荐-亲喂，勤吸！
手排奶：宝宝吸不出来或不肯吸了，躺着边轻柔按摩边手排，等奶阵来了再排奶
前2者均不可以后，可借用吸奶器排奶
5、排完奶后冷敷20min
注意这时候是冷敷不是热敷！从冰箱冷藏室拿出冷敷垫，如果是水肿就拿冰的土豆片或者卷心菜冷敷
6、喝蒲公英茶
若堵奶严重，可以煮蒲公英茶喝，养生壶煮一大壶，喝一天且配合上面方法就会逐步见效
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