宫缩也分真和假吗？那什么是真性宫缩呢？
2022-04-26 15:26:30 阅读：211次
宫缩也分真和假吗？那什么是真性宫缩呢？
👉很多准妈妈到了孕晚期后，往往会变得紧张，不知道什么时候会发动。很多孕妈以为，孕晚期只要肚子一痛一发紧，就表示以为宫缩了，要生产了。但其实宫缩分为“真”和“假”两种，只有出现真宫缩，才是临产的征兆。宫缩有真性宫缩和假性宫缩之分。👉那什么是假性宫缩呢？不规律的宫缩，一般都称之为“假性宫缩”，这是一种偶发的子宫收缩，一般出现在28周之后，发生的时间不固定，发作也毫无规律性，并且力度小且持续时间短，不会使宫颈口打开，对胎儿也没有影响。🔍假性宫缩有什么特点呢🍃1、持续时间短宫缩疼痛部位大部分出现在前面、腹部下方，休息片刻后，或者换一下体位，宫缩都会停止，腹痛消失🍃2、强度弱宫缩程度不如真分娩剧烈，通常比较弱，也就是微微有些腹痛。开始是肚子均匀的变硬，期间可能有腰酸、小腹下坠的感觉，之后慢慢恢复到软软的状态，比较像是压力，而不是痛。如果你改变姿势、走动、躺下、洗个热水澡，反应就不那么激烈了。🍃3、不规律假宫缩的出现间隔时间是没有规律的，可能5分钟出现一次，然后过20分钟又出现，且强度、持续时间、频率都没有增加。⭐️⭐️发生假性宫缩时，孕妈妈可以改变当时的姿势，或者喝几杯温开水，尝试做缓慢的深呼吸，都能有效地帮助缓解肚皮紧绷或撑涨得难受等状况，过会儿就会恢复正常。🔍那什么是真性宫缩呢？临产宫缩是规律间歇性的，呈进行性加重，就是开始可能10分钟，后来3分钟，甚至更短时间一次，痛感明显，伴有宫颈管的缩短和宫口扩张。🔍具体来说有什么特点呢🍃1、有规律宫缩的时间基本间隔10分钟一次，然后慢慢发展程5-6分钟一次，后变成2-3分钟一次。🍃2、有进展宫缩疼感越来越强，一开始尚可忍受，发展到后面痛感越来越剧烈且难以忍受。🍃3、宫缩时间逐渐变长、两次宫缩的间隔时间不断缩小；🍃4、有痛感从子宫底部开始，传导到整个子宫，表现在耻骨联合上面的牵扯样疼痛，一定有疼痛，但是可能有不同程度痛感。🍃5、疼痛感受从不舒服的压力到紧绷、拉扯的疼痛且任何举动都没法阻止宫缩的疼痛继续。孕妈妈可以据此分辨真假宫缩。⭐️⭐️所以孕妈如果在孕晚期出现肚子发紧发硬，不要着急去医院，先留心观察一下是不是假宫缩。⭐️⭐️假宫缩并不是坏事，只是孕晚期的一种正常生理现象，不需要太紧张。当出现假宫缩时，准妈妈只需要保持平卧，放松心情，用口深呼吸后稍稍屏气，放松腹部，然后长呼气，这样等待假宫缩结束即可。但是如果孕周尚小，37周前频繁出现假宫缩，建议及时到医院就诊，以免有早产风险。⭐️⭐️如果出现规律宫缩，6-8分钟一次，孕妈妈就可以去医院了哦。
