备孕靠的这些技巧,想不中招都难

备孕靠的这些技巧,想不中招都难

电视剧里面,怀孕好像特别简单,一次就中招了。而在现实中,很多人都知道,想要怀上一个宝宝,可真的不太容易。

很多人认为,备孕就是👏👏👏而已其实并非如此,还需要天时地利人和,在合适的时间做合适的事。

下面这两点很重要,你要看仔细了‼️

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🌟适合加班的排卵期

想怀孕,就要抓住排卵期。在两次月经中间,有一个卵泡发育成熟、排出卵子的时期,称为排卵期。

月经规律的女性,排卵日一般在下次月经到来前14天左右。从排卵日前三天到后三天,一共一周的时间里,同房受孕概率相对于其他时间要高。

✨所以,不是姨妈走了就赶紧开始加班,而是先休养生息,到了排卵期,再适当增加同房频率,这样中奖的概率会高一些哦!

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🌟如何确定排卵期

推算排卵期的方法有很多,今天跟大家分享三种,仅供参考:

🔥①、月经周期:女性的生理期一般是在28-35天左右,从经期的第一天开始算起14天就是排卵日,在排卵日前三天和后三天是易孕期。

🔥②、排卵试纸:取一个干燥、干净的容器收集尿液,不要使用晨尿,最好是在早上的10点到晚上的8点;尽量采同一时刻的尿样,在测排卵试纸前的2个小时不要喝水,以免稀释。

将测试纸有箭头标志线的那一段浸入尿液中,深度不可以超过max标志线,大概约3秒之后取出,平放10-20分钟,就可以观察结果了。

🔥③、B超检测排卵期:这是最准确的。在月经的第十天通过B超监测,医生可以根据卵泡的发育情况进行排卵期的推算。