10大错误喂养习惯害娃不浅，妈妈们千万别犯错了！
2022-06-04 15:35:20 阅读：222次
10大错误喂养习惯害娃不浅，妈妈们千万别犯错了！
🌈新生儿第一口黄连水？🌈母乳宝宝加奶粉🌈判断母乳宝宝是否吃饱：🔸看尿布全母乳喂养第5天起，每天至少5~6片比较湿的尿布，小便透明或淡黄色；排出胎便第5天起，转为黄色大便，质地由最初较稀烂、呈糊状，每天排便至少2次。🔸看精神吃完后有满足感，心情愉悦，能维持三小时左右。🔸看体重增长宝宝结实有弹性，出生约1至2周后恢复出生时体重。然后稳步增长，满一个月，体重增长最少0.5公斤。如果宝宝符合以上标准，那就一定是吃饱的。很少有妈妈的产奶能力会不足，除非有某些特别疾病的情况，或精神压力大的干扰。所以，如果宝宝母乳可以吃饱喝足，就无需额外添加奶粉。随意添加配方奶，会影响宝宝母乳吸奶量，造成回奶。当然，如果妈妈因为一些原因，影响乳汁分泌，宝宝真的吃不饱的话，适量添加配方奶还是有必要的。切忌，参考上面的标准判断宝宝是否吃饱，而不是想当然的认为宝宝应该添加配方奶。🔸喝葡萄糖水去黄疸？🔸辅食第一口蛋黄中国营养学会建议，宝宝第一口辅食，应从富铁泥糊状食物开始。再在富铁食物基础上，逐步引入其他辅食，最终达到食物多样化。第一口辅食添加高铁泥湖状辅食，是为了在辅食添加初期保证足够铁的摄入。蛋黄虽然营养很丰富，但补铁并不是强项，蛋黄中铁的吸收率并不高。更多的是提供核黄素、卵磷脂、维生素A等。所以，辅食第一口首选的补铁辅食并不是蛋黄。补铁首选含血红素铁丰富的高铁辅食、其中除铁强化米粉最方便外，肉类、肝类、血类等也是制作高铁辅食的关键食材。🔸配方奶喂养频繁换奶粉宝宝只要适应一种奶粉，就不要轻易更换。不同品牌的奶粉，口感、味道和配方都不一样，频繁更换奶粉，对宝宝的营养吸收和肠道消化等都没有好处。只要宝宝对奶粉不过敏、没有呕吐、拉肚子，以及生长发育正常的情况下，就不要随便更换奶粉。🔸宝宝不吃盐没力气据《中国居民膳食指南》，1岁内宝宝辅食无需额外加盐。0~6月龄内宝宝主要吃母乳或配方奶，其中钠含量足够满足需求。7~12月龄添加辅食，母乳、配方奶及辅食中都同样含有不同份额的钠。只要正常吃饭，食物中的钠完全可满足宝宝生理需求。过多盐量摄入会加重宝宝身体负担。宝宝膳食口味应以清淡为主，不应过咸。🔸不吃饭追着喂？🔸便秘要多喝水？🔸米汤、稀粥有营养？🔸给宝宝吃成人食物？
