预产期过了还没入盆,还没入盆是怎么回事?

一般情况下妈妈们生孩子的时间都是在预产期前后，妈妈们分娩期之前，胎儿会先有一个入盆的过程，好为接下来的顺产分娩做好姿势的准备，胎儿是否入盆也成为了妈妈们是否能够顺利分娩的关键。


通常情况下，胎儿入盆的时间是在38周左右，也就是分娩前的1~2周的时间内。然而，有的孕妈们会遇到自己的预产期到了，但却发现胎儿迟迟没入盆的情况，这就导致了孕妈延迟分娩甚至是剖腹产。


那胎儿入盆时间晚是怎么回事呢？


一、胎儿胎位不正


胎儿能否顺利入盆，非常关键的一点就在于胎位是否正常，只有胎儿在子宫中的位置合适才能顺利将自己的头部进入到妈妈的盆腔之中。但在怀孕的过程中，有些胎儿的胎位不正，就可能会出现入盆困难。


如果胎儿出现了盆头不对称、脚位、臀位等等情况的时候，胎儿都是无法自主地完成入盆的。这样的情况，妈妈们可以让专业的人员进行胎位矫正，利用外部力量的方式来完成入盆以便于顺利生产。


二、巨大儿问题


很多妈妈在孕期的饮食营养非常好，胎儿在发育成长的过程中也获得了过剩的营养，以致胎儿体重发展超过正常胎儿体重，甚至出现巨大儿。胎儿头部发展太大，也是无法顺利进入盆腔的。


三、妈妈骨盆狭小


有的妈妈骨架小，就有骨盆狭小的情况存在，这种情况胎儿头部也是无法顺利进入到盆腔的。唯一能够解决的方式就是根据胎儿情况，给孕妈安排剖腹产。


四、如何帮助胎儿顺利入盆


一般胎儿到了成熟的时间后，就会自发完成宫内入盆的工作，这并不需要我们通过外力的作用来进行人工的干预。但妈妈如果想要让胎儿更好的完成入盆，可以在日常做一些简单的工作来协助。


1、孕晚期多走动多爬楼梯：孕晚期由于身体笨重的原因，导致日常的活动都比较艰难，但为了能更好的顺产分娩，还是要保持一定的运动量。在孕晚期，可以多爬楼梯或者散步，身体条件好的还可以做深蹲。


腿部及下肢运动，能对大腿及臀部的肌肉群起到一定的锻炼效果，并且有助于胎儿头部入盆工作的完成。但注意，一定要根据自己的体能来做，感觉疲惫就停下来休息，以免伤到自己。


2、控制好孕期饮食：孕晚期是胎儿增长的黄金期，由于饮食太好出现巨大儿的问题时有发生。所以，孕晚期饮食一定要注意，避免吃油腻食物、少吃甜品饮料，身体健康的妈妈饮食以清淡为主，没必要太过在意营养的补给。