母乳要怎么储存?可以放多久?

母乳不足是很多妈妈无法言说的痛，但是大家可能不是很清楚，“奶牛”妈妈们也有头疼的事---母乳储存。


#最佳母乳储存方式？


#不同储存方式下，母乳储存的时间？


#母乳储存“三、三、三”法则


这篇文章统统告诉你：


#母乳储存方式


l.冷冻与冰存过程中，母乳中的活细胞与抗体难免会丧失部份，但相对于没有任何活细胞的配方奶，生物利用率高的母奶还是优质第一选择。对宝宝来说，新鲜的冷藏母奶比冷冻母奶好，如果你是准备宝宝最近3天内的存粮，冷藏即可。


2.母乳库存的管理以后进先出为原则，但策略上要有弹性。


3.一个容器不要放太多奶水，储了避免宝宝喝不完浪费外，冷冻时空间膨胀，容易让母乳冰


棒破损污染。


4.在明显的地方标上挤奶的年份、日期、时间。


5.挤出之奶水，若1小时内不使用，则应马上放入冰箱。挤出若48小时内不使用，则应冷冻处理。


6.一天内分次挤出的奶水可以分别冰存，待温度相近时再倒入同一个容器储存。


7.放于冰箱之奶水，不应置于门边，而是尽量放在冰箱内。


8.奶水冰藏后会有水、脂分离的现象，轻轻摇动混合均匀即可。


9.如果以冰块放在冰桶里冷藏时，要注意冰块溶化后，容易渗入奶瓶污染奶水，所以，冰块


的高度不能高于奶瓶，且奶瓶不能倾倒于冰块之中。


#储存母乳的方法有两种：


【冷藏的奶：可以把挤出的奶放在摄氏4度的冰箱冷藏室内3天使用。


【冷冻的奶：可以把母乳放在单门式冰箱内之冷冻层冷冻存放两个星期、或放在有独立冷冻


库的冰箱(上下分门，冷藏与冷冻分开的冰箱)冷冻库3个月之久。如果


是摄氏-19度的独立冷冻库，可以储存6-12个月。


已经解冻(没有温热过)的母乳可以放在冷藏室内储存24个小时。


已经解冻而没有放在冰箱冰存的母乳必须在2个小时内使用。


已经解冻的母乳千万不可再冷冻。


如果婴儿没有把奶吃完,不可以把剩余的母乳再次加热。每次只温大致需要的量。


#以上的时间资料，如果觉得不容易记住，


那么只需要记住【三、三、三原则】即可


就是在室温可放置三小时、冷藏室可放三天、独立之冷冻室可放三个月。


这是绝对安全的时间，妈妈们可以以此为储存标准。