为什么会有夜奶的存在？夜奶会影响睡眠？
2022-06-08 13:50:30 阅读：223次
为什么会有夜奶的存在？夜奶会影响睡眠？
🌈为什么会有夜奶的存在？🌈那就让宝宝一次多吃一点不就好了❓🔸宝宝吃夜奶还有一个很重要的因素就是——「夜醒」。🔸小宝宝身体各方面还没有发育完善，自我入睡的能力低，所以他们在夜醒后很难自己入睡，特别是对于母乳亲喂的宝宝来说，以吃奶的方式重新入睡，这是非常好的安抚方式。🌈那些被普遍认为的「夜奶危害」到底是怎么回事？🌈夜奶会影响睡眠？正常情况下，母乳亲喂的宝宝吃夜奶并不会影响睡眠，反而可以让他们更好更快的入睡。当宝宝频繁夜醒后，妈妈们还可以通过观察宝宝第二天白天的精神状态，如果宝宝夜醒很多次但是白天依旧生龙活虎，那么就可以不必担心夜醒频繁会让宝宝的休息不好。🌈夜奶会影响身高？🔸生长激素会影响体细胞的多个代谢过程，最广为人知的作用就是增加体重，以及刺激全身性生长，是人类成长过程中最重要的激素之一。人的睡眠由快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠组成，这两者会交替着贯穿在我们的整个睡眠中，当我们在做梦的时候就是处在快速眼动睡眠时期，而非快速眼动睡眠的时候就是生长激素分泌的时间段。🔸正常情况下，儿童期的生长激素缺乏的情况是很少的，而出现生长激素缺乏的情况常见于遗传问题以及其他先天疾病所导致的。🔸当宝宝夜里醒过来吃奶，是因为他们有着生理或者是心理需求，当吃完奶后又会继续睡着，再次进入非快速眼动睡眠的阶段，生长激素也会正常的分泌，宝宝正常需求的夜醒，并不会影响生长激素的分泌，从而影响到宝宝的身高。🌈夜奶会影响牙齿健康？🔸龋齿也就是我们常说的蛀牙，是口腔中的细菌在含糖和碳水化合物丰富的基质上进行化合作用对牙齿进行酸蚀，造成牙齿的损伤。🔸对于正常健康的牙齿，目前没有明确的研究表明，母乳喂养会增加龋齿的风险。🔸不论宝宝有夜奶与否，特别是在宝宝添加辅食之后，我们每天早晚都应该认真的帮助宝宝清洁口腔。要使用适合宝宝的含氟牙膏和牙刷，定期带宝宝进行口腔检查，保护宝宝的牙齿健康，而不是总在担心夜奶是不是对牙齿有损伤。🌈👉🏻👉🏻小宝宝是不会“装病”的，当我们看到每天都要吃夜奶，白天却还能生龙活虎、精神抖擞玩闹的宝宝时，就应该明白夜奶并不是“洪水猛兽”，宝宝之所以要吃，是因为他们真的有需求，他们会从夜奶中汲取“能量”，让自己更好的健康快乐成长。
