如何哄小月龄的宝宝睡觉呢？0—3个月哄睡技巧宝妈们收藏~
2022-06-14 13:51:42 阅读：290次
如何哄小月龄的宝宝睡觉呢？0—3个月哄睡技巧宝妈们收藏~
当整个世界都进入了梦乡，你还在想办法哄睡襁褓里的小宝贝。小生命的到来是件令人欢喜的事情，但是也会让新手爸妈手忙脚乱。今天我们就来学习下如何哄睡怀里的小宝贝。哄睡前要学会分辨宝宝是浅睡还是深睡当宝宝睡着后，不要立马就把宝宝放在床上。这个时候的宝宝可能还是浅睡状态，离开宝宝很有可能会哭。要等到宝宝面部肌肉放松，呼吸均匀，握拳的小手松开后才可以离开宝宝。摸拍哄睡法大部分0-3个月的宝宝都可以通过这种方式顺利入睡。把宝宝放在摇篮里，然后宝妈可以用手轻轻的拍打宝宝，慢慢的摇晃摇篮，记住动作一定要轻柔，这样会给宝宝一种安全感，帮助宝宝尽快入睡。轻声嘘嘘宝宝前三个月还不能被很多事情所吸引，这个时候如果宝宝有些小哭闹，宝妈可以一边轻拍宝宝，一边轻声发出“嘘~嘘~嘘~”的声音，持续差不多20分钟就可以成功把宝宝哄睡了。包裹法小宝宝的特点就是比较喜欢乱动，我们可以试着使用小襁褓把宝宝包裹起来。包的时候注意上面尽量紧点，下面松点，这样做可以给宝宝安全感，可以帮助到宝宝尽快进入梦乡。听白噪音宝宝在妈妈肚子里是可以听见声音的，我们称之为白噪音。所以当宝宝出生后，对外界的声音还不习惯的时候，宝妈可以下载白噪音来帮助宝宝进入睡眠。抱宝宝走动婴儿在妈妈子宫中，随着妈妈走路一起晃动，哄睡觉不妨使用抱着宝宝走动这个方法，等到哄睡之后再把他放在床上，不过这个哄睡方法有点辛苦，但是哄睡效果上确实很好很不错。在前三个月，一定要帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，尽管一开始可能很困难，但随着时间的推移它会变得更加容易。随着婴儿的长大，他们的睡眠方式会与父母同步，家里的每个人都会睡个好觉。
