宝宝什么时候开始翻身？如何帮助宝宝翻身？
2022-06-16 14:02:41 阅读：237次
宝宝什么时候开始翻身？如何帮助宝宝翻身？
当宝宝满百日的时候，他有可能在你不注意时，就无师自通了一项新技能【翻身】。特别是好动的宝宝，有可能更早学会翻身，本来是趴着的，然后来了个俯卧撑，头一扭，一下子就把自己翻过来了；又或者仰躺着的时候，使劲踢腿翻身，变成俯卧姿势了。从仰卧翻成俯卧如果宝宝仰卧时，总爱抬起脚摇来摇去，或者向自己感兴趣的方向侧躺着，这就意味着他开始有翻身的意识啦！只是运动上还不得要领。你可以用玩具逗引他伸手去够，如果他力量不足，你可以助他一臂之力，往侧身方向轻轻牵他的胳膊，推一下他的小屁股。如果成功翻转后，宝宝无法将压在身体下的胳膊拔出，可能会急得大哭，你可以帮他把手拿出来，或在翻身之前帮他把手臂举至耳旁，就不会压住了。从俯卧翻成仰卧宝宝趴着时，能够自如地抬头（胸部也能抬起），这就意味着他的颈部和背部肌肉有足够的力量翻身啦！你可以帮宝宝把肘部尽量往里收，然后用玩具在一侧吸引宝宝扭头和翻转；如果宝宝翻不过去，你可以帮他把远离玩具的一侧胳膊往里再收一点，并在靠边玩具的一侧轻轻推一下。宝宝尝试过翻身的乐趣后，接下来他就会自己努力尝试哟~一般到5~6个月大时，宝宝会掌握从仰卧到俯卧，从俯卧到仰卧两种不同的技能。特别提醒1、因为无法预测宝宝什么时候开始翻身，所以把宝宝放在任何高于地面的平面上（如沙发、床）都要特别留心，最好别让宝宝离开你的视线。当他独自在床上时，要有护栏作为保护！2、有的家长可能会认为，宝宝早翻身、早坐立、早站、早走，就意味着赢在起跑线上，其实不然，每个宝宝都有自己独一无二的成长步伐，不要过分纠结所谓的里程碑标准时间，也不要过早让宝宝练习。过早帮助宝宝学坐、站、走，有可能会影响脊椎、下肢的正常发育（如脊椎侧弯、罗圈腿等）。
