备孕期间可以做艾灸吗？

备孕期间可以做艾灸吗❓


答案是：可以的！


💥但是在确定怀孕之后就不可以在做艾灸了，因为可能会出现流产或者下腹部疼痛、阴道流血等情况。


🔥🔥🔥艾灸，是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。对我们女性来说，艾灸可以通经活络、行气活血、去湿逐寒，治疗痛经和一些妇科疾病。艾灸治疗痛经通过燃烧的艾草将热力和药力渗入经络腧穴来到达祛湿散寒通经活络理气活血，暖宫强肾从根本调理脏腑功能而缓解和根治痛经。


💥艾灸最好就是三伏天的中午，在最热的时候做艾灸，能达到最好的效果，所谓冬病夏治，就是这样的。但是做艾灸不管什么时候，都是有效的。最好要长期坚持做。


💥从季节上来讲，冬季是人体寒气最重的时候，也是人体阳气最弱的一个季节，因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。关于时间方面，艾灸没有特别固定的时间。什么时间都可以灸。饭前饭后，早晚皆可，饭前只要不是太饿就行，饭后半小时至一小时就可以灸，太饱太饿都不能灸。


💥备孕妈妈在艾灸过程中，需注意艾灸时间不宜过长，每天20-30分钟。艾灸穴位以腹部和腰背部穴位为主，腹部的穴位以温补为主，而腰背部的穴位可以通经活络，在备孕期间艾灸时需确认未怀孕，否则不建议艾灸腹部和腰背部。艾灸可以缓解女性宫寒，有利于卵泡生长发育，增加怀孕的几率，因此备孕期间可以艾灸。


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建议：最好去正规的中医院进行艾灸，更加专业。