孕晚期倒数的3个月，胎宝宝到底能长多几斤？
2022-07-28 13:53:07 阅读：410次
孕晚期倒数的3个月，胎宝宝到底能长多几斤？
准妈妈到了孕期的最后3个月，胎儿就会开始快速长肉咯！就以我为例，当时我到孕28周后，感觉肚子每一天都有变化，天天觉得肚子都在增大。这也说明胎儿此时正在摄取足够的养分，努力的生长。
👶而且大部分的孕妈妈在孕中期前，肚子没有明显的变大，甚至别人都看不出来这是一个孕妇。可到了孕晚期那3个月就不同了，此时胎儿不仅再完善各器官的发育，而且还会快速长肉。
大部分孕妈妈在孕7个月的时候，胎儿的重量约在1200克左右。从孕期的八个月起，宝宝就开始长肉，每周约能增长一百多克，有些吸收能力好的胎儿每周还能增重约两百克。💫
由此一算，宝宝👶总体增长量为4500克左右，是之前几个月胎儿增加体重的2-3倍。这段时间是胎儿的快速生长期，孕妈妈要在各方面注意。👀
🌟🌟饮食全面化，多方面补充营养
孕妈妈进入到孕晚期，需要保证自身营养成分的摄入，以满足胎儿发育需求。平时多吃一些含钙量高一些的食物，譬如：牛奶，鸡蛋等。
平时也需要多吃蔬菜及水果，满足母体营养物质的需求，才能让胎儿发育的更健康哦！
🌟🌟及时擦滋润霜，防止长妊娠纹
很多孕妈妈到了孕期最后3个月，肚子会增大许多，很容易导致腹部出现妊娠纹。因此建议孕妈妈们提前买一些橄榄油，滋润霜，每天早晚坚持涂抹，能有效增加腹部皮肤弹性，减少妊娠纹出现的可能。
🌟🌟每天适当出去活动，避免双腿水肿
到了孕晚期后，许多孕妇会出现双腿浮肿的现象。尤其是久坐后，双腿血液不循环，水肿的情况会更明显。因此处在这阶段的孕妈咪每天需要适当出走动一下，能有效避免双腿水肿的情况。
👉孕期最后3个月只要平时注意饮食并每天坚持适量的活动，胎儿能长4500克左右，是不是比想象中的还要多呢？
