奶粉怎么泡最好怎么样?

怕宝宝营养不够，泡得更浓？🤔


❌多一勺少一勺都不行！


泡奶粉一定要严格按说明书的比例泡！多一勺少一勺都很危险，尤其越小的👶宝宝越危险。


奶粉冲调过浓，一次消化不了那么多蛋白质、脂肪等，给肠胃增加负担，引起便秘、消化不良，甚至新闻中的肠坏死。另一方面还会摄入过多矿物质，伤肾脏。当然，🍼奶粉冲泡得太稀也不行。特别1岁前，奶是宝宝的主食，奶喝太稀容易营养不良。对于新生儿，还容易因此摄入过多水，肾脏无法及时排出，引起水中毒。


‼️还有两点要注意：


1.应该先加水再倒奶粉，弄反了奶液也会泡浓，奶粉还容易结成团，不易充分溶解。


2.每一勺挖完还要记得刮平。一平勺才是真正的一勺。如果不刮掉多出来的奶粉，同样会造成冲泡浓


🤔冲奶粉水温多少更合适?


世卫组织WHO，联合国粮农组织FAO的建议都是保证70℃以上水温冲泡奶粉。不过从营养方面来说，70℃水温容易破坏奶粉中一些营养物质，比如益生菌，但是不算很严重。


‼️这个温度主要是为了避免坂崎肠杆菌等致病菌。一般来说，只要正规渠道购买，经过国家检测合格靠谱的婴幼儿配方奶粉是不会含致病菌的。低一点水温冲泡也是安全的。


👉对于婴儿来说居家环境和使用的奶瓶玩具等更容易感染病菌。应该做到及时清洁消毒。


🤔奶粉容易结团，还是摇晃奶瓶更容易溶解?


❗️这个做法很容易让孩子产生胀气。


奶粉中的蛋白质很容易起泡，稍微使劲晃一下，就会产生很多的气泡。这种情况会导致宝宝吸入过多空气，肠胀气，吐奶也随之而来。


筷子，勺子等最好也不要使用，很容易污染奶液。


👉正确的姿势应该是，用两手掌夹住奶瓶中上部，动作轻柔地来回滚搓奶瓶，直至奶粉充分溶解。如果不小心弄出许多气泡，让它静置一会儿，气泡消去再喝。