宝宝抚触最详细步骤,建议新手爸妈收藏用!

宝宝抚触最详细步骤,建议新手爸妈收藏用!

抚触前,妈妈双手要均匀涂抹抚触油,然后在宝宝肌肤上滑动,手法要注意轻柔,并逐渐加大力度,抚触顺序一般是头面部、胸部、腹部、四肢、手足、背部,每个部位的动作重复3-5次,每次15分钟,一般每天2-3次。

[樱花R]部位1:头面部

作用:放松宝宝面部肌肉

[种草R]操作手法:

①妈妈双手的拇指从宝宝前额中心部位向两边轻轻推压至耳垂;

②然后两个拇指从宝宝下颌中心位置向耳朵方向滑动,做出微笑的动作;

③接着将两手掌面从宝宝的头顶部位,经后脑勺,一直下滑到两耳后乳突处,并轻轻地按压乳突,注意经过囟门部位时要轻一些。

[樱花R]部位2:胸部

作用:促进宝宝呼吸循环

[种草R]操作手法:

妈妈的手掌轻轻放在宝宝胸部的外下侧,然后慢慢滑向对侧胸部的外上侧位置,注意要避开乳头,双手交替进行即可。

[樱花R]部位3:腹部

作用:促进宝宝肠道蠕动

[种草R]操作手法:

妈妈的右手四指并拢,用指腹从宝宝腹部的右侧开始,在肚脐右侧由上往下划字母“I”,然后从肚脐上方开始到左下腹,画一个倒写的字母“L”,最后从右下腹到左下腹,画一个倒写的字母“U”。

[樱花R]部位4:四肢

作用:增强宝宝四肢协调性和灵活性

[种草R]操作手法:

妈妈两手轻轻抓住宝宝的一只胳膊,然后双手的手掌夹住手臂,指尖要朝宝宝身体外侧,以防戳伤宝宝,从上臂开始,一边轻轻揉搓,一边逐渐滑向手腕,然后四指按摩宝宝的手掌,食指和大拇指轻轻按捏宝宝的每一个手指,都是从指根按摩到指尖。下肢与上肢操作方法相同。

[樱花R]部位5:背部

作用:放松宝宝背部肌肉

[种草R]操作手法:

帮宝宝翻个身,让TA俯卧着。妈妈双手拇指同时沿着脊柱两侧一边轻轻打圈按压,一边向下移动至骶骨尾部。然后,双手的四指并拢,用指腹从中间的脊柱位置分别向两侧滑动,

[打卡R]给宝宝抚触好处多多 新手爸妈快快行动起来吧