宝宝抚触最详细步骤,建议新手爸妈收藏用！

2022-09-03 16:00:55 阅读：320次

抚触前，妈妈双手要均匀涂抹抚触油，然后在宝宝肌肤上滑动，手法要注意轻柔，并逐渐加大力度，抚触顺序一般是头面部、胸部、腹部、四肢、手足、背部，每个部位的动作重复3-5次，每次15分钟，一般每天2-3次。

[樱花R]部位1：头面部

作用：放松宝宝面部肌肉

[种草R]操作手法：

①妈妈双手的拇指从宝宝前额中心部位向两边轻轻推压至耳垂;

②然后两个拇指从宝宝下颌中心位置向耳朵方向滑动，做出微笑的动作;

③接着将两手掌面从宝宝的头顶部位，经后脑勺，一直下滑到两耳后乳突处，并轻轻地按压乳突，注意经过囟门部位时要轻一些。

[樱花R]部位2：胸部

作用：促进宝宝呼吸循环

[种草R]操作手法：

妈妈的手掌轻轻放在宝宝胸部的外下侧，然后慢慢滑向对侧胸部的外上侧位置，注意要避开乳头，双手交替进行即可。

[樱花R]部位3：腹部

作用：促进宝宝肠道蠕动

[种草R]操作手法：

妈妈的右手四指并拢，用指腹从宝宝腹部的右侧开始，在肚脐右侧由上往下划字母“I”，然后从肚脐上方开始到左下腹，画一个倒写的字母“L”，最后从右下腹到左下腹，画一个倒写的字母“U”。

[樱花R]部位4：四肢

作用：增强宝宝四肢协调性和灵活性

[种草R]操作手法：

妈妈两手轻轻抓住宝宝的一只胳膊，然后双手的手掌夹住手臂，指尖要朝宝宝身体外侧，以防戳伤宝宝，从上臂开始，一边轻轻揉搓，一边逐渐滑向手腕，然后四指按摩宝宝的手掌，食指和大拇指轻轻按捏宝宝的每一个手指，都是从指根按摩到指尖。下肢与上肢操作方法相同。

[樱花R]部位5：背部

作用：放松宝宝背部肌肉

[种草R]操作手法：

帮宝宝翻个身，让TA俯卧着。妈妈双手拇指同时沿着脊柱两侧一边轻轻打圈按压，一边向下移动至骶骨尾部。然后，双手的四指并拢，用指腹从中间的脊柱位置分别向两侧滑动，

[打卡R]给宝宝抚触好处多多新手爸妈快快行动起来吧

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