孕期伤胎的10个行为，宝妈们必看！
2022-09-13 14:08:31 阅读：214次
孕期伤胎的10个行为，宝妈们必看！
孕期伤胎的1⃣0⃣个行为，宝妈必看❗收藏✅孕期，孕妈妈成了家里的重点保护对象。怀胎十月，妈妈要知道哪些行为会伤害到胎儿，尽量避免这些会伤害胎儿的行为。那么具体的注意事项有哪些呢？下面我们一起来看看！❌第1⃣件事：孕期持续平躺睡觉✅睡觉时尽量左侧卧位，最好别平卧！❌第2⃣件事：泡热水/冷水澡✅尽量不泡澡，冲浴即可。❌第3⃣件事：暴露在电离辐射的环境下✅远离X光机、CT机等“电离辐射”标志（如下图）的物体或者场所。❌第4⃣件事：使用致畸药物/食物✅尽量不要使用血管紧张素转换酶抑制剂/抗癫痫药/叶酸拮抗剂/含铅和汞的食物等。❌第5⃣件事：下蹲/跷二郎腿等✅准妈妈尽量不要做下蹲、跷二郎腿的动作，毕竟对宝宝造成挤压。❌第6⃣件事：长期不出门/不走动✅孕妈应该多走动、慢走、轻走，而不是长期不走动。❌第7⃣件事：爱熬夜、疲惫✅孕妈应该尽量早睡早起，不要总熬夜、疲惫工作。❌第8⃣件事：性生活不节制✅孕早期和孕晚期不建议性生活。❌第9⃣件事：住在噪音太大，通风欠佳的环境✅孕妈妈尽量选择安静舒适的居住环境。❌第1⃣0⃣件事：怀孕情绪不稳定✅孕妈妈应尽量保持平和、稳定的情绪。
