月经不调难怀孕?月经不调女性如何备孕?

月经不调难怀孕?月经不调女性如何备孕?

作为一个资深月经不调的女性

表示我们女人真的太难了🥺

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8月正式备孕前

是花了两个月样子调理了月经😘

现在月经周期基本维持在32天~~

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✔️哪些情况属于月经不调?

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一、月经周期发生变化:连续两个周期发生提前或延后的情况,甚至出现>3个月不来姨妈;

二、经期延长或缩短:经期不足2天,或者超过7天以上的情况;

三、经量过多或过少:经量相比之前明显增多或减少,经量<5ml或者>80ml的情况;

四、月经周期不规律:时而提前时而延后,月经周期无规律可言,经常出现错乱的情况。

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✔️月经不调会影响怀孕吗?

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通常情况下,月经不调是会影响女性的怀孕几率,根据影响情况大致分为以下3种情况:

一、没有排卵导致没怀孕;

二、排卵周期不规律,导致难以安排同房时间。从而影响怀孕几率;

三、正常排卵且周期规律,但内分泌紊乱,也会影响怀孕几率;

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✔️月经不调备孕前要做什么检查?

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一般情况下,如果月经出现了不规律的情况,需要前往医院详细诊断,通过 腹部超声波、激素六项等检查,判断确诊月经不调的原因,从而对症治疗。

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✔️月经不调备孕该如何调理?

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一、饮食调理:日常饮食一定要以清淡温热为主,尽量避免辛辣刺激和生冷食物,还要注意荤素搭配!

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二、避免劳累:不要熬夜,避免重体力劳动和剧烈的体育运动,保持充足睡眠,适当休息,另外可以保持适当的性生活,注意性生活和谐,来调节内分泌,改善月经不调。

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三、调整心情:长期精神压抑、生闷气或者遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调、痛经和闭经。这是因为卵巢分泌的激素受脑垂体和下丘脑的控制,情绪不稳定会影响月经周期哦。