秋季如何预防和减少宝宝湿疹的发生？

躲过了春夏的虫咬和痱子，却躲不过秋冬的湿疹。尤其是3岁以内的婴幼儿，皮肤娇嫩，抵抗力弱，😭湿疹非常容易在秋季反复。秋季寒冷干燥，家长到底该如何护理宝宝的皮肤，摆脱湿疹这个“大麻烦”？🙋


✅第一，找出过敏原，不要盲目忌口‼️


发生于婴幼儿时期的湿疹，属于一种过敏性皮肤病，要注意寻找宝宝的各种过敏原。🌙家长可以从衣服、食物、吸入物、药物、接种、日晒、病毒感染等多方面做好饮食日记和生活日记，寻找导致宝宝湿疹加重的诱发因素。💪千万不要因为担心宝宝湿疹加重，就盲目给宝宝忌口。长期不给宝宝食用鱼虾肉蛋，🐮可能引发宝宝挑食偏食、营养不良和抵抗力减弱等问题。除非有明确指向加重湿疹的食物，🍍应严格忌口外，食用后无任何症状的食物，都可以正常给宝宝吃。🍑


✅第二，室温别太高，多用润肤剂‼️


皮肤的干燥屏障功能不全同样会使湿疹发病率提高。💦父母除了注意寻找过敏原，宝宝的皮肤护理同样重要，护理得当至少可以减少一半的用药量。🐰


💙首先，宝宝得了湿疹后，应尽量穿全棉的衣服，👗内、外衣均要忌羊毛织物以及绒线衣衫。衣物清洗最好用婴儿专用洗涤剂，同时，不能给宝宝穿太多，以免过热引起瘙痒，加重症状。👀


💚其次，采用清水洗澡。水温以32℃-38℃为宜，每1-2天一次，每次5-10分钟。📷避免使用碱性强的肥皂或沐浴露，如有必要可使用低敏无刺激pH值为弱酸性(约为5-6)的洁肤用品。建议患儿全身使用润肤剂，💕尤其在皮损部位可反复多次使用，使用量应充分足量，洗澡后3-5分钟内使用效果最佳。🎉


💜最后是保持室内空气的流通和清洁。定期用湿抹布彻底清洁家具各部分和各种摆设，🎂避免使用笤帚或掸子扬起灰尘；寝具至少每周用55℃以上的热水清洗，💦以杀死尘蝇及去除其致敏物质；卧室不要放置绒毛玩具，不用的衣服、棉被也最好保持密封状态；避免与宠物接触。🐻🐶


✅第三，保护好患处，避免感染‼️


湿疹患儿通常面部会出现红色小疹子，严重者会出现全身疹子，💤奇痒无比。此时家长一定要看护好宝宝，禁止抓挠患处，😭防止感染，同时避免患处阳光直射。湿疹患儿也应避免接触病毒感染患者，特别是单纯疱疹病毒患者，易引发卡波西水痘样疹。😢对于较重的湿疹，应寻求专业皮肤科医生的帮助，给宝宝开一些副作用较小的外用药来减轻瘙痒等症状。