宝宝在咳嗽期间这7类食物一定不能吃！
2022-09-28 13:12:57 阅读：249次
宝宝在咳嗽期间这7类食物一定不能吃！
宝宝在咳嗽期间除了对症处理，还有一个非常重要的方面就是饮食。饮食正确宝宝就能迅速恢复健康。如果饮食不正确，宝宝的咳嗽反而会加重。以下几种食物，咳嗽期间是一定不能吃的~.❌糖果糖果是绝对不能吃的。会生痰，孩子咳嗽期间吃糖，会加重咳嗽。.❌蛋糕蛋糕虽然很诱人，但是里面含有大量糖分和人造奶油，这些奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃，更会生湿生痰。.❌鱼虾海鲜鱼虾海鲜富含高营养，平时我们都会给宝宝多吃，补充营养，但是咳嗽时反而不能吃，这是为什么？俗话有说：“鱼生火，肉生痰”，吃完鱼肉以后会使肺热难耐，咳嗽加重，加重肠胃负担，对咳嗽可是一点好处都没有。.❌油炸食品高油高热，会加重肠胃负担，咳嗽时吃更甚。宝妈要以清淡为主，最好是清粥和降火的青菜，给宝宝多吃。.❌肥腻的食物肥肉是生湿生痰的，还会加重脾虚和肺热的症状。不但不会让咳嗽痊愈，还会一直拖一直拖，咳嗽拖成支气管炎就更难治愈了。.❌乳酪类乳酪蛋糕、芝士披萨等这类食物也会生湿生痰，阴虚化热，所以这些也不能给宝宝吃。.❌热性水果龙眼、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃，因为宝宝的大多数咳嗽都是肺热引起，这些水果都是热性水果，只会火上浇油。.说了那么多不能吃的，我们再来说说咳嗽期间推荐吃的食物吧！✅粥山药粥就是治愈咳嗽的一款好粥。山药内含有丰富的淀粉和蛋白质，其中的粘液质对于喉咙有润滑作用，可以治疗肺虚久咳的问题，这是一道传统药膳，最适合咳嗽快好的时候吃。同时熬粥的米可以选用有机四色小米或者胚芽米，营养丰富还能促进消化。.✅核桃核桃可以补肾纳气，有助于咳嗽康复，所以宝妈们可以每日给宝宝剥几个核桃吃.✅蛋、奶鸡蛋牛奶是补充孩子营养的，咳嗽期间也不应该停下来，配合一些清淡饮食，相信宝宝的咳嗽很快就能痊愈的！.✅益生菌益生菌能帮助调理胃肠道菌群，增强免疫力，脾胃好百病无，只有调理好宝宝脾胃，才会少生病，不咳嗽。
