宝宝睡觉时为啥会偷偷笑个不停？

很多爸妈都有“扑捉到宝宝睡梦中偷笑”的经历。为什么宝宝睡觉会偷笑？这是一种很普遍的现象，尤其发生在新生儿身上更为常见。


当初缺乏育儿经验，我抱着“反常必作妖”的心态，用手机拍过孩子偷笑的照片，向一位医生朋友请教。


医生朋友见过照片后，忍不住跟我逗趣：“这孩子脸蛋红润、健康，连梦中偷笑的模样都那么可爱，你有什么好担心呢？我认真查阅资料，总结出了孩子梦中偷笑的三大原因：


原因（一）：白天景象的映射


宝宝大脑发育还不成熟，所以在他们没有完全进入熟睡状态之下，他们的大脑细胞依旧会停留在兴奋的阶段。


白天宝宝所见到的人物、景象，会在宝宝的大脑中形成短暂的记忆，入睡后，这些景象会在宝宝大海里“走马观花”一样呈现。这些景象刺激了宝宝的大脑，遇到他们喜欢的，或是觉得开心的事，就会自然而然绽放出“笑意”啦！


原因（二）：外在环境的刺激


不管是成人还是婴幼儿，睡眠都分为深度与浅度睡眠两个不同阶段。通常，爸妈们把宝宝们哄睡后，见到他们睡得很香甜，就误以为孩子已经进入了熟睡状态。


事实上，这个时候的宝宝依旧在浅度睡眠的阶段，他们对外界环境的干扰会做出相应的反应，比如光源、声音等。很多时候，我们不单是发现宝宝咧嘴偷笑，偶尔他们也有皱眉、扭动身体等肢体动作哦。


原因（三）：宝宝感到安全舒适


娘胎里，宝宝生活的子宫，等同于“与世隔绝”的安全环境。离开娘胎后，宝宝会对陌生的环境感到本能的恐惧，遇到陌生的人、不熟悉的声音，宝宝会用哭闹来表达自己的不安。


随着宝宝跟爸妈以及家人建立了亲密感，他们对外界环境的敏感度也会逐步降低，在他们认为安全且舒适的睡眠环境中，身心放松的宝宝，满足又幸福，忍不住偷笑也就不难理解了。


综上所述，睡梦中宝宝偷笑的三种原因，都不是“反常”现象，相反每一种原因的背后藏着满满的小惊喜哦！它代表了宝宝被照顾得很好，大脑发育正常，身心都比较健康的表现。


如果家长发现宝宝睡梦里偷笑，爸妈应该怎么做？


明白了宝宝偷笑的真相之后，家长们是不是都感到很暖心呢？面对偷笑的孩子，家长们不需要很紧张，但也不要轻易去围观或者拍照留念，正如上述所说，声音、光源的刺激都会影响宝宝的睡眠质量。


要想宝宝睡得好，爸妈们就要营造一个温度、湿度都适中的安静睡眠环境给宝宝。舒服的睡眠环境，能够让宝宝尽快从浅度睡眠转向深度睡眠，甚至还有的宝宝会发出均匀而细小的鼾声，这都是正常的生理现象，爸妈们不用太紧张和担心哦！