孕期馋奶茶，到底能不能喝？
2022-10-05 14:12:19 阅读：223次
孕期馋奶茶，到底能不能喝？
能喝，只能能喝一点点🍬奶茶是蛋白质+咖F因+糖+脂肪·如果奶茶添加剂超标，长期摄入，会影响到胎儿的健康发育怎样才能放心喝奶茶🍬含糖量：选择糖分较低的，不能逞口舌之快·咖F因：早点喝，孕妇是需要拥🈶良好的睡眠的·添加剂：各项🈯标都正常的情况下，偷偷喝点哪些能喝，哪些不能喝1️⃣白开水·水对孕妇非常重要，通过水的载体和流通作用，血液才能通过胎盘将🈺养传输给宝宝·孕期一定要主动喝水，可以从起床后算起，每2️⃣～3️⃣小时喝一次水2️⃣果汁·怀孕了要少喝果汁，即使是水果也不能过量·榨的果汁糖分很重，喝多了很容易患妊娠糖尿病3️⃣奶制品🥛·孕妇每天需要摄入300～500g奶类·经过巴氏法后的奶制品，都可以放心的喝4️⃣豆浆·可以喝，豆浆中的饱和脂肪含量少，对心血管很友善·要注意的是：没熟透的豆浆🉑能会中毒哦
