孕期不同阶段需要怎么做胎教?

孕期不同阶段需要怎么做胎教?

孕期不同阶段需要怎么做胎教?

👇🏻方法来啦[加油R]

[彩虹R][彩虹R]1-12周情绪胎教

准妈妈需要调节自己的情绪,忘掉烦恼和忧虑

通过神经递质作用让宝宝感受到良好的情绪,促使宝宝大脑良好的发育

[彩虹R][彩虹R]12-20周音乐胎教

主要是以音波刺激宝宝的听觉神经功能,以激发大脑的右脑突触迅速发育优雅,抒情的音乐,联想大自然生机的美,让宝宝对妹来充满热诚,每天1-2次,每次20分钟左右,

注意不能音乐播放设备放在肚皮上,要放在离肚皮1-1.5米的地方

[彩虹R][彩虹R]20-23周语言胎教

宝宝已经具备了语言能力,准妈妈的说话声可以传递给宝宝。

男性低音更容易传进子宫,是一种良性的音波刺激,建议准爸爸多和宝宝说话。

语言胎教可以把爸爸妈妈的爱传递给宝宝,对宝宝的情感发育有很大的益处

[彩虹R][彩虹R]23周解压胎教

每晚躺在床上,彻底的放松腹部,可以增强胎儿的肌组织力量

[彩虹R][彩虹R]24周光照胎教

准妈妈可以每天定时在宝宝醒的时候用手电筒弱光,照射腹部抬头方向,刺激宝宝的视觉健康发育

每天一到两次,每次五分钟

抚摸胎教

推妈妈躺在床上轻轻地从下往上抚摸腹部,会引起宝宝一定的条件反射

激发宝宝活动的积极性,促进大脑功能的发育,每次不超过五分钟

[彩虹R][彩虹R]28周运动胎教

准妈妈可以进行适宜锻炼,例如孕妇操,孕妇瑜伽,孕妇游泳,户外散步

促进宝宝大脑及肌肉的健康发育,有利于准妈妈妊娠和顺利分娩