备孕为什么要提前3个月做准备？
2022-10-17 14:13:53 阅读：309次
备孕为什么要提前3个月做准备？
[打卡R]备孕为什么至少提前3个月做准备？很多准备要孩子的夫妇都会听到身边的人说：先提前三个月做准备，对胎儿发育好。那么，究竟是为什么呢？有什么讲究吗？
✅优质卵细胞“出厂”需要85天众多周知，女性一个月通常只排出一颗成熟的卵子，在此期间内，它需要完成与精子的相遇、结合，从而孕育出新的生命。却很少有人知道，一个成熟的卵细胞在被排出来之前，有一个非常漫长的发育过程，这过程大概需要85天的时间。因此，在这个漫长的发育期，备孕的女性需要全面的调理身体，这样才能排出优质的卵细胞。
✅强壮的精子“出厂”需要90天咦，这时有人会问，男性不是每天都可以“排出”吗？的确，成年男性每天都在产生精子，但精子的产生和发育需要一个过程。由精原细胞发育成精母细胞，然后发育成真正意义上的精子，整个过程需要72~90天的生长周期。也就是说男人当天的“排出”实际上是90天之前的精子
✅叶酸“储备”充足需3个月叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用，但是由于饮食差异很多人体内的叶酸远不够怀孕所需的含量。当女性体内叶酸的浓度较稳定时，才能预防胎儿发生神经管缺陷、巨幼红细胞性贫血等疾病。所以蓄积叶酸需要时间，而这个时间也需要三个月。
👉温馨提示：备孕就是为优生优育做充足准备。不要轻视这个行为，提前备孕很有必要
