孕妈孕期千万不要做这9件事，伤胎伤己！
2022-10-24 13:24:34 阅读：178次
孕妈孕期千万不要做这9件事，伤胎伤己！
孕期最伤胎的9⃣️大行为1⃣️吃隔夜菜/剩菜🥟剩菜🥬中含有大量亚硝酸盐，这是有毒物质，可能导致胎儿发育异常和迟缓。如果菜变质，出现拉肚子，严重的话有导致流产的可能❗️-2⃣️经常熬夜长期熬夜会影响孕妇的身体健康，泌乳素水平增高则一直孕期激素分泌，影响胎盘供血，导致胎儿发育偏小。-3⃣️常喝含咖啡因的茶/甜点🍮☕️咖啡因容易影响宝宝神经发育，并影响铁和钙的吸收且奶茶🥤、甜点🍰糖分高，容易导致血脂偏高-4⃣️洗澡水温度太高/太低🛀烫水虽然很舒服也很缓解疲劳，但封闭空间会导致空气不流通，时间长了胎儿易缺氧水温过低会刺激孕妇皮防，甚至引起宫缩或感冒-5⃣️使用香薰精油添加了香精等化学剂，会刺激呼吸道，长时间吸入增加胎儿畸形率的可能。-6⃣️没检查骨盆是否适合顺产🤰指标正常不是检验是否能顺产的标准，这个要多多问医生-7⃣️弯腰做家务🧹容易压迫到肚子伤及胎儿👶，孕期一定少弯腰-8⃣️久坐/久站容易造成腿部静脉曲张，加重下肢水肿，建议多走动-9⃣️踮脚尖取物件随着孕周增加，肚子变大，体型也发生着变化。踮起脚尖取物件容易重心不稳摔跤！
