怀孕具体要怎么做才能预防胎儿胎记？

好多女性都会在自己怀孕时祈祷，自己的孩子脸上可别长出什么红胎记，黑胎记来。


其实，想要避免孩子出现这些问题，我们应从孕期做起，避免这三个行为，可以大大避免孩子胎记的形成率。


一、避免磕碰


如果孕期腹部被磕碰，孩子出生后被胎记的几率就会大大增加。这都是因为，磕碰可能会导致胎儿皮肤组织形成血淤，进而形成胎记。


所以，那些性格大大咧咧的准妈妈们一定要注意了。热闹的地方少去，即便是自己，也要小心走路，小心转弯，千万别碰到肚子。


二、孕期不能染发、烫发


爱美之心人皆有。可孕期，对美的追求就要有所限制了。起码，染发烫发不行，因为，这些化学染色剂分分钟会通过皮肤渗透进我们的血液。对胎儿造成伤害。另外，能够起到同等作用的还有口红等浓烈的化妆品。


三、不穿高跟鞋


有些明星即便是怀孕了也穿高跟鞋。可她们也只是穿那么一会儿，同时还有很多人对她们进行保护，另外，穿的高跟鞋从各个方面都是针对个体差异特别制作的。所以我们普通人还是不要效仿比较好。


毕竟。怀孕了还穿高跟鞋是危险的，不管是扭伤还是摔伤，都不是闹着玩的。


四、少吃重口味的食物。


对于一些口味重的女性，当我们怀孕后一定要改掉这个习惯。因为重口味的食物更容易在我们的体内堆积毒素。进而导致我们孕期便秘的发生。如果不能够及时地排除这些有毒的物质，就会成为一种沉淀，进而对胎儿的皮肤形成影响，增加胎儿被胎记的机会。


五、有些水果要谨慎吃


孕期多吃新鲜的蔬菜，水果自然对我们的身体和胎儿的发育都有好处。但有些水果却要谨慎对待，比如西瓜。就是一种既解渴又利尿的水果，可它同时也是会导致母胎受寒的水果。所以不想孕期拉肚子，不想让胎宝宝遭罪，西瓜少吃为妙。另外，龙眼、榴莲等等会让我们上火的水果也要尽量少吃。


六、孕期禁止吸烟喝酒


对于抽烟喝酒这些坏的习惯，对生殖细胞最为不利，所以，随着孕期的到来，准妈妈们一定要改正抽烟喝酒的毛病，当然，对于二手烟，三手烟对我们的伤害也要有所警惕，为了我们能够生出一个健康的自信的宝宝，建议所有的宝妈都要注意做到以上几点。