产后妈妈为什么需要做艾灸?产后做艾灸好处有哪些?

产后妈妈为什么需要做艾灸?产后做艾灸好处有哪些?

产后妈妈在三伏天艾灸,好处真的太太太多啦

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[举手R]产后妈妈为什么需要做艾灸?

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1生育性肥胖,代谢缓慢等

2缺ru、ru房结块胀痛

3气血不足,虚汗多,头晕头疼,掉发;腰疼、脚后跟疼、眼睛干涩、胃胀消化不好、易疲倦睡眠质量差等

4产后妈妈体内寒湿之气入侵之后形成月子病,导致各种酸麻胀痛、寒凉、怕冷等

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❤️艾灸的好处

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益qi养血,通络增ru

舒经活络,消瘀散结

女性恢复,产后内清

健脾利湿,梳理胃气

温阳补虚,温中益qi

滋阴润肺,理qi和中

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⚠️艾灸注意事项:

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1艾灸中及艾灸后注意防风保暖,不喝冷饮、不吃冷的东西

2艾灸后4小时内切勿洗澡,避免凉水洗手

3艾灸前后喝200-300ml的温开水,施灸期间避免进食寒凉食物

4过饥过饱、酒醉不能灸,尽量饭后半小时后施灸

5经期、孕期不艾灸,除非痛经、量少,可咨询老师

6刚做完手shu的人群不艾灸

7急性损伤及发yan部位禁止艾灸