子宫的孕前与孕后差别到底有多大？

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孕前VS孕后


子宫大变样


子宫在怀孕生子过程中有着巨大的变化，孕前与孕后差别到底有多大？


增大了几十倍！各位宝妈可以自行想象库尔勒香梨与大西瓜在体积上的差别吧。


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子宫复旧是什么


它是指子宫在胎盘娩出后，逐渐恢复到孕前状态的过程。


在一般情况下，宝妈的子宫会在4-6周内完全恢复。


但有些人分娩后子宫不能顺利收缩，甚至一个月后还在排出恶露，这就是子宫复旧不全。


女性在产后如子宫复旧不良则会给子宫留下后患之忧，这也是女性最害怕的事。


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子宫复旧不良的危害


孕期女性子宫大小、子宫内膜、子宫位置、子宫周围结构和血液供给情况等方面均会发生一系列的改变，这些巨大的变化需要女性在产后及时的进行恢复。


否则子宫就会产生相应的病理损伤并出现临床的症状，比如说阴道长时间出血，恶露不尽，月经失调，私处分泌物异常或腹痛和腰部酸痛。


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子宫复旧五大法宝


电刺激


用电极片贴在子宫附近，通过电刺激帮助子宫收缩，是一种很方便的方法。


可以促进子宫局部血液循环，帮助子宫肌纤维收缩，排出恶露，加快子宫复旧。


早期进行子宫复旧的电刺激治疗，可以防止子宫复旧不良的发生。


在产后早期电刺激治疗1次/天，每次30分钟，在产后恢复期，可按疗程，10次/疗程，每次30分钟。


按摩乳房、勤喂奶


让宝宝吸吮母乳，也会刺激子宫收缩。


依照子宫收缩的生理原理，刺激乳头，会让人体产生子宫收缩素。


所以，按摩乳房或是热敷乳房，都会产生相同的效果，这就是用物理方式来促进子宫收缩的方法。


腹部按摩


产妇出院回家后，可进行自我促子宫复旧的护理。


即将手掌放在肚脐周围，以顺时环形按摩，按摩时用力压（以可以忍受疼痛的力度为准），按摩能刺激子宫收缩。


产后及时进行子宫按摩可以促进子宫复旧，将手掌放在宫底部顺时针进行环形按摩，每次5-8分钟，每日1次。


提肛运动


所谓提肛，即是收缩阴道和肛门。


自然分娩的妈妈，最好在当天就开始做提肛运动。


每次提肛以后要憋住5~30秒，然后放松，每组3~5次。也可以根据自己的身体状况，调整每次提肛憋住的时间长短。


药物


产妇子宫复旧还可以遵医嘱，使用促子宫复旧的药物。