宝宝益生菌正确的吃法和注意事项整理来了!

宝宝益生菌正确的吃法和注意事项整理来了!

[彩虹R]宝宝益生菌该如何吃呢?[向右R][向右R][向右R]

[打卡R]冲调水温37摄氏度以下

高温会杀死益生菌,而最适宜益生菌的温度就是人体温度,也就是37度。

[打卡R]冲调后应该尽快喝完

益生菌用水冲调后,会逐渐活跃起来,这样会缩短益生菌的活性周期,应该让益生菌尽快进入肠道。

[打卡R]益生菌用量不宜多

宝宝胃口小建议用量为1g左右,另外,冲调的水应该在150ml以下,保证宝宝能一次喝完。

[打卡R]不建议加糖调味

糖分会导致宝宝龋齿,还会引发其他健康问题,益生菌是无味的,完全可以当作温水喝,不需要加糖。

[打卡R]冲调用具建议用奶瓶

很多宝宝还处于喂奶期,用奶瓶冲调益生菌宝宝更愿意接受,而且妈妈有冲调奶粉的经验,能更好把控水温。

[打卡R]喂奶后喂益生菌好

胃酸PH值会影响益生菌的活性,导致无法发挥作用,因此给宝宝喂食的益生菌的时间应该在喂奶后半小时。

[打卡R]抗生素和益生菌不能同时用

抗生素会杀死益生菌,宝宝最好在用过抗生素的2小时后再吃益生菌,避免益生菌被抗生素影响。

[打卡R]益生菌拆开后不要搁置

益生菌是厌氧菌,长期处于空气中会氧化,导致益生菌失效,粉末状的益生菌还会在空气中逐渐融化变酸。

[打卡R]另外,益生菌不能存放在温度高的地方,比如被太阳直射、环境闷热的地方,应该放至冰箱冷藏保存。