0-1岁婴幼儿身高体重增长标准参考,宝宝都达标了吗?

0-1岁婴幼儿身高体重增长标准参考,宝宝都达标了吗?

从宝宝呱呱坠地开始,宝爸宝妈育儿之路就正式启程啦

体重、身高是反映幼儿营养状况的直观指标,定期测量身高、体重、头围等生长指标,也有助于家长们更好了解宝宝的生长发育情况~

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✅宝宝6个月以前,建议每月测量一次;6个月之后,建议每3个月测量一次哦!

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*0-12月龄新生儿身高体重标准表(详见图片)

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✅宝宝出生后一个月特殊情况

生理性体重下降:足月宝宝一般在出生后的1个星期,体重下降在10%,早产儿生理性体重下降的时间一般在10天到2个周左右,可以下降20%。

生理性体重下降属于正常现象,度过这个阶段后,宝宝每天体重的增长在15-30g左右,平均为20g;1个月的体重增长在600g以上,目前大部分孩子的体重增长都是大于这个数值的,具体也是因人而异的,只要大于600g就属于正常范围~

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*婴幼儿标准体重计算公式

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⚠️需要注意的是,以上数据并非硬性标准,如果宝宝的身高体重值都在正常范围,身体无异常病情,家长们也不用过分担心啦~

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✅如何帮助宝宝生长发育?

1️⃣健康饮食

一般情况,新生儿与小月龄宝宝是喝母乳,到长大一点后,会添加辅食,杂粮,青菜,肉类等需要适当补充,以促进宝宝均衡发育。

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2️⃣做好常规体捡

新生儿在成长中,需要按时进行体捡,当发现宝宝有出现不舒服的状况时,要及时遵循专业人士建议进行采取应对措施。

另外,可以做好宝宝身高、体重方面的发育记录,对于宝宝的发育成长做到心中有数。

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3️⃣多进行户外活动

宝宝也要多进行户外活动,晒晒太阳,促进钙的吸收,让骨骼更好的发育。进行户外活动,也能让宝宝呼吸到更新鲜的空气,提升宝宝的各项机能。