当宝宝出现五大征兆,就可以开始吃副食品了

当宝宝出现五大征兆,就可以开始吃副食品了

当宝宝出现五大征兆,就可以开始吃副食品了

🈶征兆1、开始长牙,表示宝宝已准备好接受母乳以外的食物了。

🈶征兆2、宝宝的头颈挺直,而且和躯干成一直线,已经可以抱着坐。

🈶征兆3、会看着家人进食,对食物表现出兴趣,且有时会伸出手想靠近食物。

🈶征兆4、口水分泌增多,有时会做咀嚼狀。

🈶征兆5、挺舌反应消失。

♥️大多数的医生专家建议,最早4个月起,最晚6个月开始添加辅食,全奶粉宝宝因为长期牛奶蛋白营养比较单一,4个月就可以试着让宝宝品尝副食品!如果是体重较大或者是敏感体质的宝宝可以稍微晚一些。喂食副食品不仅是为了补充母乳或配方奶中不足的营养素与热量,也让宝宝练习吞咽、咀嚼,进而逐渐衔接食用成人食物。

♥️副食品可以从哪些東西开始?

宝宝第一口副食品,最好是干净天然,好消化的,例如:米汤,制作方式先将米加水煮成稀饭,待煮到勾芡黏着狀时即可熄火,再捞上层的汤給宝宝喝。宝宝如果不排斥米汤,即可进阶到十倍粥。

👇电锅版十倍粥超详細做法

什麼是十倍粥:米和水的比例1:10,称为「十倍粥」。

【详细步骤】

1.将手洗净。确认需使用的器具是否干净,用开水冲过。

2.用量杯裝米。(宝宝刚开始吃不多,所以可不用制作太多十倍粥,以免冰太久不新鮮了)倒入锅內,将米洗净。

3.倒入十倍的的水至电锅里,按下开关开始煮粥。

4.煮好后用果汁机或搅拌棒将米粒打碎,成米糊状。

5.将米糊过滤。(过滤除了可将颗粒较大的部分去除掉外,口感也会更綿密)

6.多的十倍粥也可以制成冰砖,下次要吃时加热一下即可。

🌈🌈🌈随着宝宝月龄增加,可以慢慢从十倍粥,到七倍粥、五倍粥进行过渡,一岁左右就可以吃粒粒分明的软饭了!㊗️各位宝宝胃口好好!身体壮壮!