宝宝60种辅食泥菜单合集！新手妈妈照着做就可以啦
2022-02-21 13:45:08 阅读：303次
宝宝到6月开始添加辅食 今天给大家总结适合6-8个月宝宝吃的辅食泥做法
宝宝到6月开始添加辅食，先添加一周的米粉，然后加蔬菜泥，今天给大家总结了适合6-8个月宝宝吃的辅食泥做法，从单一泥到混合泥，可以打印照着做就可以啦.🥣米粉冲调：❣️1、米粉和水的比例第一天：一勺米粉+50ml水第二天：一勺米粉+45ml水第三天：一勺米粉+40ml水❣️2、将温水倒入盛有米粉的碗中，用勺子顺时针搅拌直至完全冲散❣️3、喂宝宝在之前用手腕试一下温度❣️4、水温大概是50-60度，水温太高米粉会起坨一天一餐，时间在早上10-11点左右最佳.🌈根茎类蔬菜泥◽土豆泥：土豆去皮洗净后切块上锅蒸熟，熟后加适量水用料理棒打成泥◽胡萝卜泥：胡萝卜去皮洗净切片用用油炒一下，然后蒸熟用料理棒打泥◽南瓜泥：南瓜去皮切块洗净后蒸熟，料理棒打泥◽红薯泥：红薯洗净去皮切块蒸熟打泥◽山药泥：山药去皮洗净后切块，放入锅中蒸熟用料理棒打泥◽白萝卜泥：白萝卜洗净去皮切块蒸熟打泥◽芋头泥：芋头去皮洗净切块蒸熟打泥◽莲藕泥：莲藕去皮洗净切片蒸熟打泥.♻️叶类蔬菜▪️青菜泥:青菜去梗洗净后沸水中焯烫2-3分钟，用料理棒打泥▪️卷心菜泥：取两三片卷心菜叶子撕小块洗净后沸水中煮熟，用料理棒打泥▪️紫甘蓝泥：紫甘蓝叶子洗净上锅煮熟后打泥▪️小白菜泥：取几片白菜叶子洗净沸水中焯熟后打泥▪️菠菜泥:菠菜洗净沸水中焯熟打泥.🍓水果泥🔸苹果泥：苹果去皮切块直接打泥，也可蒸熟后打泥，治疗腹泻🔸香蕉泥：去皮去白丝切段打泥🔸雪梨泥：去皮切块上锅蒸熟后打泥🔸牛油果泥：切开去核取出果肉料理棒打泥🔸红枣泥：红枣洗净上锅蒸熟，去皮去核，用料理棒打泥✅以上蔬菜泥都是加入到泡好的米粉中一起吃，水果泥可单独吃.➡️混合泥做法：🔺胡萝卜土豆泥：胡萝卜、土豆洗净去皮切块一起蒸熟打泥🔺南瓜山药泥：南瓜、山药洗净去皮切块上锅蒸熟用料理棒打泥🔺胡萝卜鸡肉泥：鸡肉洗净切块上锅煮熟，胡萝卜蒸熟，一起用料理棒打泥🔺青菜猪肉泥：青菜洗净焯烫，猪肉切小块煮熟，一起打泥🔺小米红枣粥：小米洗净浸泡30分钟红枣切开去核，一起上锅煮粥，煮好打成米糊🔺芹菜猪肝泥：芹菜洗净煮熟，猪肝浸泡一小时反复冲洗干净后切块，上锅煮熟后一起打泥🔺芋头莲藕泥：芋头莲藕去皮切片上锅蒸熟后用料理棒打泥
