孕晚期警惕仰卧综合症！调整坐姿睡姿！
2022-12-28 17:20:32 阅读：203次
孕晚期警惕仰卧综合症！调整坐姿睡姿！
🌷🌷在妊娠早期。
也就是1到3个月，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，仰卧位、侧卧位均可。但是，不能趴着睡。
-🌷🌷到了妊娠中期。
4到7个月，要注意保护腹部，如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，可以用松软的枕头抬高下肢。
-🌷🌷到了妊娠晚期。
也就是8到10个月，最好采取左侧卧位，这种体位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。
