宝宝是如何从胚胎发育成长的呢？每个阶段又有什么需要注意的呢?

​1-4周：
生命的种子已经开始在妈妈体内生根发芽啦!
这个时期由于胚胎太小，母体孕激素水平较低，因此大部分准妈妈察觉不到。亲爱的开始当上妈妈，要格外留意早孕征兆，做细心的准妈妈哦：

1.有些妈妈会有疑似感冒，小腹刺痛等症状，记得别服药，照X射线和剧烈运动，避免一切有害因素，先去医院做产检
2.产检需要注意尿检和常规检查，多听医生的嘱咐
3.补充叶酸，可以降低胎儿神经管畸形的发生率，每日补充量可以咨询医生根据实际情况下诊断
4.注意平衡膳食，少吃有添加剂、防腐剂、含咖啡因的食物和饮料。

5-8周：
孕期第二个月是不是有点新变化啦？这个时候胎宝宝像个葡萄，在努力吸收营养，开始成长哦！月格格提醒亲爱的一定要轻松做个“睡美妈”哈：
1.早孕反应会有点明显，身体也会有些新变化，不用太担心
2.产检要注意除了基础检查，留意好B超检查，如胚胎数、妊娠囊位置、胎儿心跳等
3.多喝水多休息，每天能保障喝上1000~1500毫升的水就更好了
4.克服偏食、暴饮暴食等不良饮食习惯，多吃维生素C水果哦
5.职业准妈妈尽量每隔一两个小时就走动下，呼吸新鲜空气，可以穿防辐射服


9-12周：
亲爱的，恭喜孕早期快结束了！这段时间有正常的孕吐反应，可以多换洗内衣物。现在胎宝宝初具人形，关键器官也逐渐发育完整。这个时候要注意：
1.到产检处建档，医生和你就能更好地了解胎宝宝的发育情况
2.产检要点除了基础检查，留心甲状腺功能和B超检查，如胎心音和绒毛膜采样哦！
3.现在是补充营养的最佳时期，比如含钙食物，但是要控制好营养平衡，不能盲目乱补哈
4.怀孕初期眼角膜敏感度降低，避免长时间用眼，保护好眼睛


13-16周：
亲爱的，拥有自己的宝宝是不是很奇妙的事情呀？这个时候会开始有胎动啦，孩子会想办法跟你互动，是很奇妙的体验呢！
陪伴宝宝健康度过孕期很重要，更要注意：
1.注意预防缺铁性贫血，及时补充铁元素
2.产检方面可以考虑唐氏筛查，给宝宝智力发育情况进行排查
3.调整膳食结构和进食量，主要粗细搭配和荤素搭配
4.学会自己测量腹围，取以肚脐为准，水平绕腹一周的数值，定期做好记录哦

17-20周：
亲爱的，恭喜你逐步进入到孕中期啦!
最近可能感觉有些行动不便，这是因为宝宝的身体也在成长，所以要及时关注一些细节哦：
1.产检时多关注B超的大排畸和羊膜穿刺，更好地观察宝宝情况
2.适当控制体重，少吃多餐，避免热性和刺激性食物
3.可以用左侧卧位姿势睡觉，切忌久坐久躺
4.可以勤换衣服和洗澡，给宝宝干净卫生的环境


21-24周：
亲爱的，到了这个阶段，宝宝已经听到你的声音啦！可以多跟宝宝说说话哦！身体体重增加了，平时出行注意安全，也要了解到：
1.可以筛查妊娠糖尿病，有效预防
2.提高警惕，预防早产，及时反馈情况给医生下诊断
3.避免大的噪音和不舒适的味道，影响宝宝休息
4.适当补充脂肪，如花生仁、核桃、芝麻等，为分娩和哺乳储存能量
5.充足地休息，提重物和需要弯腰的情况就交给爸爸吧~


25-28周：
亲爱的，现在体型有了明显的变化，宝宝在肚子也可以调皮地动来动去啦。这个时候可要注意几点细节：
1.产检频率开始增加，28周后需要每2周检查1次，36周后每周检查1次。
2.产检要多注意胎动规律，胎位方向和乙肝抗原复查，及时与医生确认情况
3.注意穿防滑的鞋子，孕后期身体比较笨重，更要小心行走哦！
4.可以补充维生素和矿物质，为自己和宝宝补充营养


29-32周：
亲爱的，恭喜你逐渐步入孕晚期了！
宝宝的器官已经成熟，就要做好分娩准备啦：
1.日常生活要格外注意安全，动作幅度不要过大
2.可以借助枕头放腹部下方或夹在两腿中间，保持侧卧睡眠
3.少吃盐，多吃易消化吸收的食物，控制体重
4.可以规划产假计划，跟家人讨论好生产的准备和产后的安排啦！


33-36周：
亲爱的，临近分娩期，是不是又紧张又兴奋呀！
宝宝准备出生了，可以提前了解分娩知识了哦。还有一些小技巧请查阅：
1.每周产检，确保宝宝的各项指标合格，比如胎心监测（NST）、B超、胎动计数、乙型链球菌筛查等
2.适度走动和简单运动，给自己多一些能量
3.少吃甜食和油腻食物，适当控制体重，对分娩更有帮助

4.放松心情，多跟医生沟通了解生产的准备工作，也提前备好待产包。

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