36岁备孕一次成功,这几条建议一定要收好!

36岁备孕一次成功,这几条建议一定要收好!

1、做好孕前咨询。


高龄备孕需要更加谨慎仔细。高龄女性需要对自己的生理周期情况,例如经期长短、经量多少等了解清楚,以及排卵期yin道分泌物的识别等。建议最好前往医院畸形生育力评估咨询。


2、做好孕前相关检查。


全身检查:血常规、肝肾功能、妇科检查、宫颈疾病检查、高血压检查等。


优生优育检查:地中海贫xue筛查、G6PD、TORCH、yin道分泌物白dai常规、zhi原体、yi原体等,yi肝两对半、等遗传性和感染性ji病的筛查。


卵巢储备功能初步评估:性ji素六项、AMH值、B超检查卵巢大小、形态、窦卵泡个数等。


3、调理身体,补充营养。


女性卵母细胞的生长、成熟以及排卵需要多种微量元素的参与。


孕前3个月需要口服“0.4~0.8mg”的叶酸,有效预防胎儿神经管ji形。而且补充叶酸还可以对于卵母细胞质量、卵子受精以及胚胎的着床都是非常重要的。


还需要补充微量元素,例如维生素A、维生素D、维生素B、铁、锌等都是有利于卵泡的大于。维E是可以改善薄型子宫内膜的厚度,提高子宫内膜的容受性。


4、保持良好的心态。


很多高龄女性备孕都会有一定的压力,再加上生活的压力,容易导致内分泌失调,从而影响到卵巢,导致备孕困难。因此调节情志,心态反共少年宫,也是提高备孕成功率的关键因素之一。