6-12月宝宝辅食添加顺序表‼️一目了然
2022-02-21 13:53:04 阅读：361次
宝宝4-6个月可以添加辅食 看了这篇就全都懂了
宝宝4-6个月可以添加辅食，新手妈妈可参考图中的辅食添加顺序哦，看了这篇就全都懂了.添加辅食的信号1、宝宝已经能够稳定控制头部保持竖直，并能坐直2、抓到东西往嘴里送3、对大人的食物表现出很感兴趣，甚至会用手去抓碗里的食物4、宝宝的吞咽功能完善，挺舌反射消失的时候,就是你用喂宝宝东西时，宝宝不会用舌头推出来了5、宝宝烦躁情绪增加的时候每个宝宝添加辅食的时间不同，宝妈宝爸们要细心观察哦.宝宝添加辅食顺序依次是：6月：纯米粉（7天）6-7月：根茎类蔬菜泥、叶类蔬菜泥6月+：水果泥6-7月：混合蔬菜泥米粉7月：白肉、红肉8月：蛋黄9月：鱼肉、虾.6月辅食注意事项辅食：米粉、菜泥、果泥每天保持600-800mL奶量，喝奶4～6次，1次辅食。优先添加富铁食物，一次加一样，观察没问题了，再添加新的食物蔬菜有：土豆、南瓜、胡萝卜、白萝卜、红薯、西蓝花、油菜、卷心菜、小白菜、油菜等水果：苹果、香蕉、梨、牛油果辅食制作：蔬菜类需要蒸煮熟以后再打成细细的泥糊状肉类不建议直接打泥后给宝宝添加纯肉泥，不易消化，可以将煮好的瘦肉和米粥或者蔬菜混合在一起打成泥糊状水果类，不需要蒸煮熟，生的直接就可以使用料理棒打成泥状给宝宝添加.7个月七个月辅食由一餐改为两餐，分别放在午餐和晚餐（午餐时间10-11点，晚餐时间下午5-6点）水果泥单独添加在午睡后，3点左右从单一菜泥改混合菜泥开始添加肉类，添加顺序为：鱼—鸡—猪—虾—牛—羊（先白肉后红肉）◽辅食泥可以比6个月时略粗一点午餐米粉量从一勺变两勺（但实际根据宝宝个人情况调整，辅食量以不影响奶量为宗旨)
.8-9个月八个月宝宝可以添加蛋黄了，蛋黄的添加量由1/8—1/4—1/2—整个蛋黄辅食要逐渐从泥糊类向半固体过渡，保持略微颗粒感无论宝宝是否出牙，都可以引入手指食物了每天保证600ml-800ml的奶量.10-12个月辅食餐数仍是午晚两餐，水果泥可以在午觉过后添加辅食要逐渐从泥糊类向半固体过渡，保持略微颗粒感肉类、蔬菜类尽量从辅食机过渡到用刀剁碎，保持些许颗粒感每天仍需要保证600ml-800ml的奶量
