为什么生完孩子后“臀部”变大了?

为什么生完孩子后“臀部”变大了?

👉骨盆分离、骨盆倾斜、假胯是pi股变大的原因❗️骨盆位于人体正中,是连接脊柱和下肢之间的盆状骨架,由后方的骶、尾骨(脊柱最低的两块骨)和左右两髋骨连接而成的完整骨架。其功能是既将体重传递到两下肢,并作为游离下肢的活动基础,又支持保护腹盆内器官。



同时,骨盆也是孕妈们分娩胎儿的必经之路,生完孩子的妈妈们的骨盆和盆底或多或少都会受到影响。而且,骨盆环前后联合损伤将会致使伤侧发生旋转、上提移位,骨折愈合后骨盆变形,骨盆两侧不对称,出现骨盆倾斜的情况。




✅也许有的妈妈们会说:「我是剖宫产的,是不是就没有这个烦恼了呢?」其实不然,与你选择哪种生产方式无关,骨盆在孕期就已经发生了变化!




👉孕晚期时,胎儿压迫或降入到骨盆,为了便于后续的分娩,身体会分泌一种激.素,降低骨盆中耻骨联合和骶髂关节的稳定性,在妊娠末期耻骨联合就会增宽2-3mm。一般情况下,耻骨联合之间的间隙是4-5mm,当间隙超过10mm,将会引发耻骨联合分离。所以生完宝宝后,如果未及时做修复闭合,骨盆很难恢复以前紧密的状态。




再加上孕期骨盆倾斜和平时不当的姿势,导致肌肉失衡,脂肪更容易在股骨外侧附着、堆积,形成假胯,使很多产后妈妈身材走样变形,出现胯宽pi股大的形态。




❤️希望每一位妈妈都能保持自信独立的心态,拥抱美丽生活,女性的美是无法被定义的,即使生完孩子身材略微有些走样,也不要过于焦虑哦