孕妇囤药清单以及新冠防疫指南，孕妈们收藏用~

在「放开」的新疫情形势下，「个人防护」尤为重要。
虽然孕产妇在奥密克戎感染率上和普通人接近，但因孕育的特殊性，孕妈妈在备药及自我防护问题上会有更多的困惑。
“孕期应该备哪些有药物❓”
“孕期个人防护要注意什么❓”
杭州美中宜和产科专家进行解答～
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💟孕妈妈备用药清单：
发烧、头疼、喉咙痛——对乙酰氨基酚（孕妇禁用布洛芬）
咳嗽-复方鲜竹沥液/急支糖浆等。
鼻塞、流鼻涕——生理盐水喷鼻剂、海盐水喷鼻剂
过敏症状——氯雷他定、西替利嗪
腹泻——口服补液盐、蒙脱石散
✅要注意的是，任何药物的选择和使用，都一定要遵从产科医生的指导✔️。有高血压、糖尿病等基础疾病的孕妈妈更需加强防护，治疗也要同时兼顾。
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💟孕妈妈居家如何防护❓
1⃣居家保持清洁
2⃣适当通风
3⃣注意手部卫生
4⃣外出做好防护措施，和他人保持米以上距离
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💟孕妈妈如何关注身体状况❓
1⃣体温检测：每天测次体温
2⃣体重控制
3⃣血糖和血压监测
4⃣异常症状：出现发热⚠️、腹泻⚠️、咳嗽⚠️等及时就诊
5⃣其他症状：出现腹痛⚠️、y道流血⚠️、宫缩⚠️等及时就诊
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💟如何关注胎儿的身体情况❓
1⃣胎动监测：
孕28周后正常胎动数-次/小时，出现胎动异常及时就诊
2⃣胎心监测：孕18周后胎心正常范围是110-160次/分钟，如胎心异常及时就诊
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💟孕妈妈在家如何运动❓
1⃣推荐适宜的规律运动：简单的体操、瑜伽、散步等
2⃣保持健康作息
3⃣不宜久坐和过度劳累
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💟孕妈妈核酸/抗原异常怎么办❓
1⃣关注胎儿发育，不盲目剖腹产或终止妊娠
2⃣新冠治疗期间加强产科检查
3⃣一旦出现出血、腹痛等，及时就医
4⃣分娩后可在安全防护下进行母乳喂养