宝宝吃母乳有哪些的谣言辟谣呢？

每一个坚持母乳喂养的妈妈，都有一颗强大的内心，以下这些关于母乳的传言不靠谱❗
1⃣心情不好，影响奶水质量。无稽之谈。实际上，母乳的成分只会为了适应宝宝成长的需要而发生变化。月子里妈妈心情不好导致吃睡都不好，对母乳的产量会有影响，但不会影响到母乳的成分，所以根本不存在对宝宝有危害一说。
2⃣运动后，不能喂奶！有妈妈表示，自己运动后宝宝就不爱喝奶了，是不是不能喂了？没有的事。研究证明，有氧运动不会使母乳中的乳酸增加，但无氧运动确实会在短时间内影响母乳的味道，有的宝宝可能会不太接受“新口味”的母乳，但这个奶不会影响宝宝健康。
3⃣想下奶，各种大补汤喝起来！月子里，不少妈妈为了催奶顿顿不离滋补汤。这样喝，进去的都是脂肪，不仅不催奶，还容易堵奶，还容易长肉。月子里饮食根据妈妈体质，科学配比，做到营养均衡，多喝水，不需要额外进补催奶。
4⃣月子里感冒后，不能喂奶！别紧张！乳汁不会把感冒传染给宝宝。如果感冒了，建议不要太近距离接触孩子，触碰孩子时尽量带上口罩，保持双手清洁，这样就不容易把感冒传染给孩子了。哺乳期感冒，基本上都不会影响继续母乳喂养
5⃣吃药后千万别喂奶！不少母乳妈妈，月子里生病，不敢轻易吃药，选择硬抗。能不能喂，遵医嘱！可以在看病时提醒yi生自己正在哺乳，yi生开出哺乳期间可安.全使用的💊物。可根据yi生建议，再决定是否继续母乳喂养。
6⃣胸小没奶、奶没营养？有些长辈认为，胸部的大小，代表宝宝口粮的多少。这是误区！胸部大小和母乳分泌量没有关系。乳房的大小，是乳房内脂肪量决定的。而母乳分泌多少，则是乳腺大小决定的。