孕妇可以枕高枕头睡觉吗？

🔺孕妇枕是一种孕妇专用的枕头，主要作用是帮助处于特殊时期的孕妈保护腰部、腹部、腿部。孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持平衡。
✨医生一般会建议孕妈睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏，同时还因为此时孕妈子宫右旋。左右侧交替，可缓解背部的压力。
✨在孕7~9个月时，孕妈很难做到仰卧睡眠。
这是因为胎儿的重量会压到孕妈的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妈从睡梦中醒来。
✨建议孕妈早一点开始尝试左侧睡，这样到孕中期就不会因为左侧睡，而失眠了。
🔺随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妈腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。
🤰两款孕妇枕-自用
🔺护腰枕：造型简单，主要是保护孕妈脆弱的腰部。（此款不在身边，无法提供照片。）
优点：两边腰枕都斜切面，比较贴合孕妈。
缺点：无
孕中、后期孕妈可用枕头或抱枕，来支撑腿部，缓解疲劳。
🔺多功能孕妇枕：造型复杂，往往包含腹枕、腰枕、腿枕、头枕等多个枕头，可以随意组合。要满足孕妈多种需求，缓解腰酸背疼、缓解孕期腿部水肿，甚至能矫正孕期睡姿错误。
优点：
🏷腿部支撑比较好用，翻身无需用手抓。
🏷小宝贝出生后，还可以做哺乳枕等。
缺点：
🏷护腰背两则，都是圆柱形。后期肚子大了，承托力不好。（没有斜切面的护腰枕好用）
🏷头枕和腰背枕用拉链组合在一起时，在孕妈侧身睡觉，胸部会感觉有一些些挤压。
🏷头枕和腰背枕不组合在一起，孕妈睡觉时，拉链会伤皮肤。
✨自带的小型护腰枕，后期孕肚比较大，侧睡时感觉肚子下方空，就把护腰枕放在肚子下方，用来托肚子。没有用在背部。