早产应该如何预防?

早产那些事，主要是让大家了解并学会预防。如果发现相应的征兆，也能做到及时应对。
什么是早产？
早产是指怀孕满28周但不到37周时宝宝出生，比如宝宝在孕36周6天出生，属于医学定义上的早产。如果到孕37周出生，就不属于早产了，而是正常足月出生。只要宝宝在满37周但不到42周这个时间段出生，都属于正常足月出生。这时候一般发育成熟，能够良好地适应外界环境。太早或太晚出生，对宝宝都不好。


怎么预防早产呢？
1、做到营养均衡，让体重保持在合理范围内。
2、不要抽烟或接触二手烟，也不要喝酒或吃含有酒精的食物，比如甜酒酿、啤酒鸭等。
3、要预防感染，感染是引发早产的重要因素。如果发现有黄色或绿色白带、白带有异味、外阴瘙痒，要及时去医院检查。
4、按时产检，尽早发现早产高危因素并及时处理，降低早产的可能性。
举两个例子
①有的准妈妈产检发现有妊娠期高血压，要遵循医生的建议把血压尽量控制好！
②有的准妈妈宫颈松弛，出现过反复早产或大孕周流产，经过医生评估可以考虑在怀孕3个月左右做宫颈环扎手术，等足月之后再拆掉缝线，从而预防早产。
有些准妈妈可能会问：我很早就入盆了，会不会早产？胎盘成熟度已经X级了，会不会早产？肚子很大，害怕会提前生？
首先入盆、胎盘成熟度跟早产没有直接的因果关系，大家不用为此纠结。


那么我们怎么分辨和应对早产？
①分辨早产
如果准妈妈在孕37周之前出现肚子痛、阴道流血或破水，就要警惕早产。阴道流血和破水比较好判断，一旦出现，要尽早去医院检查。至于肚子痛，可能会比较难判断，需要跟假宫缩加以区分。如果肚子偶尔发紧或偶尔轻微疼痛，更有可能是假宫缩，可以先观察一下。如果频繁肚子紧或肚子痛，那么需要及时去医院检查。
​②应对早产
如果确实有早产的可能，医生会根据具体情况，权衡利弊选择处理方式。
如果孕周<34周，一般会保胎治疗，在安全的情况下尽量延长孕周。
如果孕周≥34周，一般不保胎，而是顺其自然。


怀孕就像过关斩将，有各种状况需要应对。孕妈妈不用太担心，一般只要养成良好的生活习惯，按时产检，有问题及时处理