产后乳房如何护理？新妈妈产后乳房护理八大疑问是哪些？

😎真的不是吹，比生孩子更痛的是开奶。在😫乳房的护理问题上，决不能忽视。

在产前！😨没错你没看错是在产前，我在怀孕5个多月的时候就开始每天坚持擦乳头膏，😓虽然很油黏糊糊的很难受，但事实证明我的坚持在最后给我减轻了很多痛苦，并且对乳晕的😋美观有很大的作用。你懂得~💏

🌈②母乳喂养真会引起乳房下垂吗

🌈③什么时候开始哺乳、断奶有利于乳房保健

开始越早越好，前秒刚产下，😖下一秒就开始吮吸最佳。婴儿的吮吸可以促进子宫收缩，😊有助于妈妈自身恢复。最佳断奶时间应该是8个月-一年之间。😳最低不能少于4个月，😉特殊情况除外。每次喂奶前用热毛巾把胸部乳腺管敷热胀开，☺有利于通畅。

可以。因为要分泌乳汁，👼哺育婴儿，所消耗的热能增加了。👶所以通过母乳喂养可消耗包括脂肪等的大量能量，这对减少妈妈🏃‍♀️们的肥胖是起一定作用的

什么都不要用，温❤清水是最好的。❤对大人小孩都好。宝宝吃了啥保湿，🙇沐浴的也不好，妈妈本身乳头也会因缺乏皮脂保护而裂开。

多吃蔬菜、水果、瘦肉，还可多喝一些低脂或脱脂奶牛奶来增加维生素D的摄取量。但是甜食，告辞！

缓解乳房胀痛的办法是用吸奶器人工吸奶或喂宝宝吃。如乳房局部有红、肿、热、痛，伴有发热，就可能得了乳腺炎，也应及时到医院诊治。

喂奶时母亲可用食指和中指轻轻地夹住奶头，将整个乳头包括乳晕都塞入宝宝口中，这样能防止乳房堵住宝宝的鼻子，影响呼吸。每次喂奶后，应将婴儿抱起，头靠在母亲肩上，轻轻拍打其背部，以排出胃内空气，防止吐奶。