分娩当天的饮食如何吃？吃什么合适？

1⃣顺产：


第一产程（开宫口阶段）
饮食原则：高热量的半流质/软烂食物
饮食举例：馄饨、鸡蛋面、鸡汤、蛋糕、面包、粥等
每小时应喝1杯250ml的温开水


第二产程（分娩阶段）
饮食原则：易消化的高热量食物
饮食举例：巧克力、蛋糕、藕粉、红糖水等


第三产程（娩出胎盘阶段）
一般不超过半小时，可以不进食。若产程延长，可以补充糖水、果汁等，以免身体脱水或体力不支。


分娩结束2小时后
饮食原则：进食清淡、低盐、易消化的半流质食物，以补充消耗的能量，不要过于油腻或刺激
饮食举例：花生红枣小米粥、番茄菠菜鸡蛋面、清鸡汤、清鱼汤、清排骨汤等（产后腹部压力降低，肠蠕动减慢，容易便秘，最好多喝汤，多吃蔬菜，补充纤维素）


2⃣剖腹产：


剖腹产产前
①如果是有计划地实施剖腹产，手术前1天晚餐要清淡，午夜12点以后不要吃东西，以保证肠道清洁，减少术中感染。手术前6-8小时不要喝水，以免麻醉后呕吐，引起误吸。


②如果是紧急剖腹产，产妇也不必过于担心自己的饮食。剖腹产一般是局部麻醉（相对于全身麻醉而言），注射后，腹部和下肢会麻木，但意识是清醒的，可以说话。所以即使吃了东西也无需过于担心，相信医生的判断。术中恶心、呕吐时告诉医务人员，侧过头去呕吐，避免误吸即可。


剖腹产产后
剖腹产手术后最好也禁食6小时，术后6小时后宜喝白萝卜汤等促进排气。不要选择易发酵产气多的食物，如牛奶、大豆、豆浆、红薯、浓糖水等，以防腹胀。