产后面容憔悴?产后气血缺少有哪些表现?

产后面容憔悴?产后气血缺少有哪些表现?

1、产后发热

产后发热的其间一个原因就是临产时失血耗气,正气亏本,表现为产后低热不退或夜热早凉,昏厥,失眠,盗汗,手脚心热,面色苍白,舌淡,脉细数等症状。

若是由于气血亏虚所引起的产后发热,应服用养血清热、补气血、调营卫的食物。

2、产后腹痛

产后腹痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者,缘于素体虚弱,气血缺少,因产重虚,或因产后失血过多,冲任血虚,胞脉失养。一般表现为产后小腹隐痛或绵绵作痛,持续不解,恶露量少,色淡,质稀。头晕眼花,心悸怔忡,大便干结,胃纳欠佳。舌淡苔白,脉纤细。能够食用赤豆鲤鱼等食物来进行补血理气止痛。

3、产后身体痛

首要是由于产后气血亏虚,经脉失养或素体肾亏,胞脉失养,以及产后营卫失调,腠理不密,感受风寒湿邪,使气血运行受阻所造成的。一般表现为全身关节痛苦,肢体酸楚、麻痹,面色萎黄,肌肤不泽,头晕心悸,气短懒言。舌淡红,脉细无力。此时可用黄芪五物汤加碱进行补气养血,温经通脉。

4、产后恶露不断

中医学以为恶露为血所化,产后气血两虚或瘀血停留,均可导致恶露不断。若是气血亏虚而言产妇体质素弱,气阴缺少,产时失血耗气,正气愈虚或产后操劳过早,劳倦伤脾,气虚下陷,不能摄血都会引起产后恶露不断。

首要表现为产后恶露过期不止,量多,色淡红,质稀,无臭味,精力倦怠,四肢无力,气短懒言,小腹空坠,面色觥白,舌淡,苔薄白,脉缓弱。可服用补中益气汤加阿胶、艾叶、乌贼骨来益气摄血。

5、缺乳

缺乳可由气血虚弱或肝郁气滞所引起,若是素体气血虚弱,或因产时失血耗气,气血亏虚,或脾胃虚弱,气血生化缺少,致使气血虚弱无以化乳,则产后乳汁甚少或全无。首要表现为产后乳少,甚或全无,乳汁清稀,乳房柔软,无胀满感,神倦食少,面色无华,舌淡,苔少,脉纤细


温馨提示:妈妈要记得,调养气血不能心急,这是一个循序渐进的过程。保持身体内外平衡、气血通畅,再根据情况确定是否需要进补。