宝宝咀嚼能力如何锻炼？宝宝咀嚼能力锻炼方法有哪些？
宝宝咀嚼能力如何锻炼？宝宝咀嚼能力锻炼方法有哪些？
宝宝咀嚼能力如何锻炼？
我们要重视宝宝的啃咬咀嚼能力，啃咬咀嚼能力的好坏，会直接影响宝宝牙齿发育，语言表达和颌面骨发育，辅食添加初期就可以有意识的让宝宝开始锻炼咀嚼了，我们给大家按月龄总结了锻炼咀嚼的步骤方法和注意事项，宝爸宝妈们记得收藏哦6个月以泥糊状食物为主，如米粉，菜泥等，锻炼吞咽食物的能力；
7～9月，随着乳牙渐渐的萌出添加一些泥蓉状，碎末状的食物，如烂面条，南瓜泥，土豆泥，肉泥等，锻炼宝宝用牙床磨碎食物；
10～12月引入碎块状手指食物，如小块水果、溶豆、糙米条等，锻炼咬合力，也可以让宝宝啃一啃，可以用手抓握的直径大于口腔的，削了皮的整个苹果，大馒头等，锻炼啃咬的同时，也能避免呛噎的出现；
13～24月，尝试将辅食过渡到条状，块状等适合宝宝咀嚼的形状，让宝宝自己吃，逐渐向成人饮食靠拢；
2岁半左右宝宝乳牙全部长出来后，需要吃一些粗糙的，可以给宝宝多准备一些有嚼头的食物，主食不要仅限于粥面条了，可以适当加一点粗粮，糙米饭，蔬菜，也别再做的那么软烂了，多点胡萝卜，芹菜，西兰花，水果也不用切成小块了，让宝宝有机会啃一啃整个的苹果，整个的玉米棒，嚼一嚼白薯干，牛肉干等。
