孕期感冒发烧不要慌 3招退热不用吃药~
孕期感冒发烧不要慌 3招退热不用吃药~
🤷♀️现在的孕妈姐妹们蕞怕的是什么？
⚠️被阳了！被阳了！！被阳了！！！.
💉💊为了宝宝的健康，姐妹们孕期都是尽量避免打针吃药的。但是很多事情并不会单纯以我们的意志为中心，总有一些出乎我们意料之外的事情发生。
👩⚕️就如最近的大形势，跟“羊羊同学”不小心来个亲密接触是在所难免，且未来1-3个月会呈现一个相对集中的趋势。这个消息对于我们孕妈来说，的确实有些不友好。💏不过呢，姐妹们也不必过于担心，保持良好的心态，平时我们尽量做好防护，保护自己和宝宝避免染病。
⭕️万一不小心感冒发烧、与羊羊接触了，也不必太过惊慌。⭕️咱们先用一些物理方法和食物来降温退热，最后实在不行再吃药。
⭕️切记吃药要在医生的指导下用，避免对胎宝宝造成伤害。
👩⚕️现在有一个普遍的现象，身体一有个风吹草动，赶紧药就顶上了，遇到发烧，马上吃退烧药，其实这样做并不可取。
发烧其实是身体免疫系统与病毒在作战的反应，免疫系统正调集细胞迎战病毒呢，我们一包退烧药下去，得！鸣金收兵了。
长此以往对身体其实是不利的，所以，生病时先给身体一个反应的时间，这期间可以采用一些物理的方法，同时辅以一些对病症有缓解作用的食物，往往会解决问题，还不伤身体。——-🤰孕期感冒自救🤰-——
‼️中招后的3种表
咱们今天就以近期大家比较关心的“奥密克戎”为例，一般阳了以后，会有以下几种情况：
1️⃣轻微症状，类似于感冒，3天左右就好了。2️⃣发烧，甚至高烧，军身乏力、疼，7天左右能好。
3️⃣肺部出问题，相对比较生了，这种情况不在今天讨论范围，需要抓紧去医院就医。
除了第3种，前两种情况姐妹们都不必惊慌，可以先试试用以下我为你整理的方法。
👉第一步：喝浓姜汤
👉第二步：卧床静养+大量喝热水（大米汤）
👉第三步：热水泡脚（澡）
👉辅助措施：适当吃些VC或者泡腾片泡水喝。👩⚕️预防措施：
不要等到病来了再慌张应对，平时预防更重要。
⭕️没事儿艾灸足三里，建议每天灸30分钟左右。
⭕️每天坚持适量运动，室内经常通风，睡眠充足，保持一个好心态。✨愿孕妈姐妹们都能母子/女健康，顺利生下圆润可爱的宝宝。
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