预产期前10天，留意这8个信号孕妈不慌张~

🤰我们都知道预产期只是一个大概的日子，不少姐妹由于月经不规律、没记准末次月经日期等各种因素，导致预产期并没有那么准确。
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比预产期提前或推后两周都属于足月妊娠，因此，在预产期前10天左右，一定要留意下面这8个信号，这些都是说明要临产的征兆！
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🌈临产前征兆八大信号
1️⃣见红
2️⃣宫缩
3️⃣破羊水
4️⃣胎动明显减少
5️⃣分泌物增加
6️⃣大小便增多
7️⃣腹部下坠腰酸
8️⃣食欲增加
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有些孕妈会在分娩前10天左右出现全部征兆，有些只会出现一部分。并且这些征兆具体在什么时候出现、程度如何是有个体差异的，每个孕妈表现不太一样。
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另外，二胎的产程一般会比一胎快一些，孕妈们更要注意观察，一旦出现上面这8个征兆要及时去医院。
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🌈如何分辨分娩见红
孕晚期见红是先兆临产的一种表现，一般在分娩前24-48小时，也有少部分出现在临产期一周，也有见红后马上生产的。
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见红的出xue颜色为粉色、茶褐色或红色，出xuie量比经期少，质地粘稠类似果冻状。
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🌈见红后的应对方法
见红不意味着马上分娩，只是阵痛将要开始的表现。
如果只是淡淡的红xue丝，轻微的类似于大姨取风到时的症状，准妈妈们只要安心在家休养就行。
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如果腹部背部出现有规律的阵痛，出xue量超过生理期，可能是前置胎盘，胎盘早剥等问题，建议立即就yi。
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🌈入盆有哪些症状
1️⃣肚子靠下
2️⃣胎动减少
3️⃣小腹下坠
4️⃣尿频加重
5️⃣规律宫缩
6️⃣宫高下降
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🌈如何促进入盆
1️⃣散步或者爬楼梯，锻炼骨盆周围的韧带
2️⃣做产前操，锻炼骨盆周围的韧带和肌肉
3️⃣做骨盆运动，双手双膝着地，吸气弓背，吐气同时抬头，上半身尽量向上抬，重复10次。