宫寒体质备孕有多难？宫寒体质该如何备孕？
宫寒体质备孕有多难？宫寒体质该如何备孕？
宫寒体质备孕有多难
宫寒是中医上的说法，在妇科病、不孕症中占50%以上。
受精卵着床需要良好的宫腔环境，如果温度过低，受精卵着床困难，很容易着床失败，导致生化妊娠；
子宫是胚胎生长发育的地方，如果温度过低，无法正常发育，即使怀孕了，也很容易流产；
即使不备孕，宫寒女性也常常经期紊乱、痛经，严重的还可能闭经。
2、经常痛经、小腹强烈的坠感
3、经期紊乱、天冷容易延期或量少
7、睡眠浅、易醒多梦
前四点属于严重的宫寒体质，备孕前一定要先调理!!
宫寒是中医上的说法，在妇科病、不孕症中占50%以上。
受精卵着床需要良好的宫腔环境，如果温度过低，受精卵着床困难，很容易着床失败，导致生化妊娠；
子宫是胚胎生长发育的地方，如果温度过低，无法正常发育，即使怀孕了，也很容易流产；
即使不备孕，宫寒女性也常常经期紊乱、痛经，严重的还可能闭经。
症状
1、怕冷、小腹部常年冰凉、手脚冰凉2、经常痛经、小腹强烈的坠感
3、经期紊乱、天冷容易延期或量少
4、月经血有很多血块，颜色很深
5、脸色暗淡、无血色
6、易疲劳、腰酸腰痛、关节部位酸痛7、睡眠浅、易醒多梦
前四点属于严重的宫寒体质，备孕前一定要先调理!!
辨别寒性食物
1、看颜色
绿色系，性偏寒红色系，性偏温
2、看季节冬、夏季，性偏寒
春、秋季，性偏热3、尝味道
味苦、味酸，性偏寒味甜、味辛，性偏热
宫寒体质一般都伴随着各种月经问题，痛经，量多量少，色暗，血块等等，严重会导致影响生育，所以备孕前一定要暖宫！别让宝宝住进冷宫！
