哺乳期可以喝茶吗？哺乳期喝茶对宝宝有影响吗？

大家都知道喝茶的好处其实还是很多的，茶水不仅仅可以帮助我们消化食物还能帮助我们利尿、防衰老等都是有助于人们身体健康的，喝茶虽然可以帮助我们调节身体，但是并不是每个人都愿意喝茶，小编在生活中还时常的听到说我们的宝妈在哺乳期的时候不适合喝茶，因为喝茶会间接影响到宝妈的乳汁分泌和宝宝的健康。这个时候我们就会有很多疑问了，那接下来就和小编深入了解一下，看一下事实到底是什么样的。

其实，在现在也没有人拿出来过正儿八经的科学依据和数据说明宝妈在哺乳期喝茶是有害的，虽然没有确凿的依据来说明这件事，但是喝茶真的是对宝妈有不利因素的，这些的因素不单单是只一两个因素而已，所有我们宝妈在喝茶的时候一定要了解清楚到底有哪些的危害，避免给自身也给宝宝造成不必要的影响。

那么喝茶到底有哪些危害呢，今天在下边给大家总结了三点如下：

1、喝茶会影响贫血

我们和的茶叶中是存在鞣酸的，如果这种物质宝妈进入身体的量过多的话，就会影响到我们宝妈的肠道对铁物质元素的吸收，这个时候就会发生贫血的现象，而且我们宝妈在哺乳期本来就是缺血的状态需要补血，但是如果因为喝茶而导致贫血的话那岂不是背道而驰吗，所以说，小编在这里还是提醒大家，在哺乳期尽量少喝茶，以免身体不适，不要需要在补血的阶段反而补血没不上倒缺血了，所以宝妈一定要注意。

2、喝茶会影响母乳的喂养

哺乳期喝茶，茶中所含的鞣酸会被粘膜吸收，如果量超过一定范围，会影响乳腺血液循环，进而影响乳汁分泌，造成乳汁分泌不足。若哺乳期妈妈奶水不足，会影响母乳喂养，无法满足宝宝的日常需求。

3、喝茶会影响宝宝的健康