宝宝为什么会缺锌呢?宝宝缺锌的表现有哪些?

宝宝为什么会缺锌呢?宝宝缺锌的表现有哪些?

👉🏻你家宝宝是否不爱吃饭,挑食严重?

👉🏻是否出现一些啃咬手指、玩具、衣服等习惯?

👉🏻是否比同龄的孩子看起来矮小很多?

👉🏻是否免疫力低下,容易生病?

👉🏻是否头发稀黄,手指长倒刺、舌苔厚,有顽固性湿疹、皮疹?

🚨如果有,那你就要注意了,这都是缺锌的表现。

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📝那宝宝为什么会缺锌呢?

➡️饮食

日常饮食如果没有合理搭配,无法从饮食中获取一定的锌元素,长此以往便会出现缺锌症状😣

➡️高温出汗多

炎炎夏日☀️到了,宝宝好动出汗会带走了大量的锌,而且天气热的时候宝宝还不想吃饭,随便吃两口就又哭又闹的不肯吃了,代谢的锌多而摄入的锌又少,所以夏天一到就是宝宝缺锌的高发期😮‍💨

➡️腹泻

宝宝容易出现消化不良的症状,拉肚子也会造成锌流失😷
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📝宝宝缺锌怎么办?

✅食补

肉类🍗:瘦肉、猪肝、鸡🥚蛋、牛羊肉等

海鲜类🐟:生蚝、蛤蜊、扇贝、蚌等

蔬菜类🥬:白萝卜、蘑菇、腐竹、口蘑等

水果类🍋:柠檬、猕猴桃、菠萝蜜、红枣等

坚果类🌰:山核桃、松子、腰果、白芝麻等

✅补充锌滴剂

对于有缺锌症状的宝宝,在食补的同时可以服用锌滴剂来额外补充!

🟡想辰辰之前也是妥妥的饭渣一枚,我给他买了万哺乐滴剂锌,经过了一段时间的调理后,可算回归了正常~

🟡这款锌滴剂采用了甘氨酸锌+酵母锌,双重有机锌源,更适合宝宝,更易吸收。还特别添加了益生元促进肠道对矿物元素的吸收~

🟡每毫升含锌3mg,每天1管可以满足辰辰的生长需求,口感是酸酸甜甜的苹果味,宝宝接受度高~

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🌈麻麻们,锌元素是人体的必要元素,有着“生命之花、智力之源”的美誉,对于正处于生长发育期的宝宝来说尤为重要,所以各位妈妈们一定要重视起来了,别让孩子的生长发育掉队了💪🏻