宝宝老是踢被子怎么办?宝宝踢被子提示体内有热吗?

宝宝老是踢被子怎么办?宝宝踢被子提示体内有热吗?

答:春季早晚温差大,孩子晚上睡觉踢被子,很容易就会受寒,家长要及时干预调整。


1、孩子老踢被子,先看看被子是否过厚


孩子是纯阳之体,因此会比成年人更怕热。


当孩子出现踢被子的情况,家长首先要考虑到睡眠环境问题,检查一下是否卧室不通风、太热,盖的被子是否太厚、太沉。若孩子感觉到热、不舒服,自然就会频繁踢开被子。


2、踢被子提示体内有热


若室内环境适宜、被子也不厚,孩子还频繁地踢被子,就要警惕他体内有热。


1)积食化热:孩子积食化热,就会睡不安稳、翻来覆去、踢被子,并伴有舌苔黄厚、舌头偏红、大便臭、大便不正常、口臭、眼屎多、口渴、唇红、流鼻血等症状。


此时,要及时地给孩子消食导滞,每天安排1次新三星汤,连续喝2~3天,并搭配清热的素食,如胡萝卜、豆腐、黄瓜、西红柿等等。在此基础上,还要搭配沁芳宁,每天2~3次,连续喝2~3天。新三星汤与沁芳宁相隔30分钟以上。


2)心肝火旺:春主肝,春季肝木过亢,肝木生心火,而孩子心肝常有余,容易出现心肝火旺的症状,孩子会经常觉得热、踢被子,还会有烦躁易怒、舌边红、舌尖红、嘴唇发红、眼角有眼屎等症状。


此时,调整要放在清心火、清肝火上,可以给孩子喝沁芳宁,连续喝2~3天,每天2~3次。


3)阴虚火旺:近期的天气比较干燥,燥邪容易损伤津液,津液不足,孩子就容易上“虚火”,出现以下症状:舌红、少苔、少津,口燥咽干,手足心热,全身湿热明显,反复口腔溃疡。


孩子上“虚火”,手足心热,自然就会频繁踢被。此时,调整就要放在滋阴生津上,可以给孩子喝冬斛饮,连续喝2~3天,每天1次。


冬斛饮:石斛8~10克,麦冬8~10克,菊花3克,枸杞子5克


最晚上睡觉时,家长还可以给孩子穿好睡袋,垫个小汗巾,就可以避免孩子因为踢被子而着凉。上半夜盖好孩子的小肚子,不要盖脚丫。