产后的“头等大事”——子宫修复！

👉子宫在怀孕生子过程中有着巨大的变化，怀孕前的子宫，大小约像一个拳头，为了孕育新生命，撑大了快20倍。当胎儿娩出后，子宫就像一个泄了气的皮球，需要两周时间回到骨盆腔内，6周内恢复到孕前大小。


👉在子宫复原的过程中，需通过强有力的“肌肉收缩”动作，恢复到原来的大小。但有些人分娩后子宫不能顺利收缩，甚至一个月后还在排出恶露，这就是子宫复旧不全。女性在产后如子宫复旧不良则会给子宫留下后患之忧，这也是女性最害怕的事。

子宫复旧不全的原因：

造成子宫复旧不良的原因比较复杂，可能的原因有以下几点：

1.部分胎盘、胎膜残留。

2.子宫内膜炎、子宫肌炎或其他盆腔感染。

3.因子宫肌瘤，子宫肌腺瘤等，导致子宫复旧障碍。

4.子宫过度后屈或侧屈，恶露排出不畅，致使恶露滞留在子宫腔内。

5.胎盘面积过大或胎盘异常情况（如多胎妊娠、前置胎盘等）影响子宫复旧，这些情况使胎盘附着部位的肌层较薄，子宫收缩能力减弱。

6.多次分娩的女性子宫肌纤维多次拉伸，复原较慢，可能影响子宫收缩。

7.膀胱过度膨胀或膀胱经常处于膨胀状态影响子宫收缩，产后尿潴留是常见的原因之一。


子宫复原的指标：恶露

1.排出的量

2.气味

3.色泽

如何做好子宫复旧：

1.按摩乳房，勤喂奶。

2.腹部按摩。

3.提肛运动。

4.月子期间多走动。

5.避免伤害子宫的行为：绑束缚带，久坐，情绪不稳定。

6.子宫修复仪器修复。

7.益母草颗粒，缩宫素喷剂。

🔔小总结：

女性整个孕育新生命的过程中，变化最大的是我们的子宫，子宫不光是孕育宝宝的温床，还是女性的重要生殖器官，子宫恢复好不好，决定了女性产后的健康，所以女性把产后子宫恢复当作头等大事。